Тема об обжорстве. иду в магазин за чем-то одним, а в итоге покупаю полмагазина. хотя Дома есть что покушать.
Создавала подобную тему, но потеряла ее.
Девочки, у меня комплекс Плюшкина. Если у меня есть деньги ( тысяча - две) , я иду в магазин за чем - то одним ( допустим хлебом), а в итоге покупаю пол - магазина... Оп - молоко ( дома выпью горячего), оп - пельмешки. А к ним сметана. Оп - хлебушек, к нему колбаса. А еще селедочки бы... Оп - йогурт с клубникой. и так далее. И список нескончаемый.
Шла я только за хлебом. Дома есть что покушать. Картошка, рис, каши, фарш ( можно котлет налепить), щи сварить ( банка капусты есть, картошка есть). В общем питаться можно.
Но неет, я пойду и нажрусь как бегемот. Купила все и думаю - а чего я газировку не взяла? А молоко горячее с медом((
Уходят как деньги, так и фигура страдает...
Как это вылечить и откуда у меня взялась такая “ зависимость“ я не знаю. Меня это пугает. Мне даже мама говорит “ тебе дай тысячу - ты потратишь“.
Я понимаю если бы у меня подобные “ дни обжорства“ были раз - два в полгода, но это происходит каждый месяц, регулярно.
При этом я могла бы спокойно наварить тех самых щей и сидеть спокойно, а не бегать по магазину, скупая булочки/конфеты/колбасу/пельмени и так далее.
Есть здесь такие же “ плюшницы“? Выход из ситуации вижу только один - брать строго 20 рублей и купить хлеб...
все темы | главная |
-
19.10.17 10:47Да, брать с собой только 20р, только это поможет
-
19.10.17 09:32 (ответ для: Люлюшка)Ага,на булку хлеба и молоко,вот тогда экономия попрет
-
19.10.17 09:24ну да, не ходите с большими суммами в магазин
-
19.10.17 09:21вы же написали уже выход из ситуации, смысл вашей темы?
-
19.10.17 08:54Я к продуктам в магазине как-то равнодушна, хотя покушать люблю. Вам даже не знаю, что посоветовать, кроме того что вы и сами написали: брать деньги строго на определенные продукты, не больше. Вообще странно конечно, неужели не хватает самоконтроля, чтобы не покупать лишнее.
-
19.10.17 08:08Бывает такое Главные методы борьбы:
1. Плотно поесть перед походом в магазин
2. Список (помогает не всегда, ручонки так и тянутся к всякой гадости )
3. Лучше всего брать минимум денег, помогает лучше всего -
19.10.17 08:06Похоже вы стресс заедаете.
-
19.10.17 07:59Приступы булимии случаются при недостатке гормона серотонина . Он вырабатывается от секса , любых положительных эмоций, нахождении на солнце и в том числе от вкусной еды. Вот организм раз нет ничего кроме еды, с помощью еды компенсировать недостаток серотонина. Сейчас есть такое бад триптофан в капсулах и 5 -htp в магазинах спортивного питания, он вырабатывает серотонин, человек меньше ест сладкого и вообще еды
-
19.10.17 07:59Бывает))Начинаю есть какой-то один продукт,дней 5 могу каждый день.Потом надоедает.А в магазин лучше не ходить на голодный желудок.Себе пишу склерозник и стараюсь с него не съезжать в супермаркете.
-
19.10.17 07:55Раз в месяц - тоже не страшно. Это же не каждый день происходит.
-
19.10.17 07:52Может в детстве недоедали и поэтому сейчас “ компенсируете“?
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- как влюбить в себя мужчину?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- мои стрижки прошлого года!»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- каких людей ценят руководители?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |