С чего начать свое занятие спортом новичку? я его ненавижу.
Я понимаю, что это тема наверно “заезженная“, банальная... Но все-таки спрошу. С чего начать свое занятие спортом? Все дело в том, что я его ненавижу и как бы я не начала, хватает меня на два дня! Мне все просто в ужасную тягость дается и безумное нежелание. И еще у меня нет возможности ходить на фитнес или в спортзал. Подскажите, пожалуйста, с чего начать новичку заниматься дома?
автор: yana739, 19.10.17 12:46
просмотры: +2471, комментарии: +13
все темы | главная |
-
04.11.17 18:27В вашем случае с норм жёсткой мотивации.
-
29.10.17 20:51 (ответ для: Jessica Hyde)Как это приложение называется?
-
29.10.17 14:37оплатить абонемент)) не менее, чем на три месяца, а то и полгода, жалко денег будет - дальше как по маслу
-
19.10.17 16:13Зачем вам вообще начинать?
-
19.10.17 15:01сначала выбрать то, что вам нравится.
спорт- это же как еда. кто-то любит сладкое, кто-то мясо, кто-то фрукты...
найдите себе по душе.
иначе никак. бросите. -
19.10.17 14:04 (ответ для: yana739)я себе скачала приложения в тел, посмотрите в гугл маркете. по 8-16 мин занятия на различные части тела, растяжки там, все дела. я уже месяца 2 занимаюсь.
главное, систематичность. -
19.10.17 13:25В интернете много всяких видео уроков
-
19.10.17 13:15Смысл начинать вообще если через 2 дня бросите?
-
19.10.17 12:58Дома? Нереально. Для этого нужно, желание, любовь к физическим нагрузкам, сила воли, самоконтроль, понимание того, что вам нужно. А у вас ничего этого нет. Смиритесь с тем, что со спортом вам не подружиться и не морочьте себе голову. Ну попробуйте танцы, что ли. Хотя у мене полно знакомых, которые годами на танцы собираются и все никак не дойдут.
-
19.10.17 12:52скачайте какой нибудь курс и по нему занимайтесь
-
19.10.17 12:51 (ответ для: yana739)yana739 писал(а): Не получится, туда нужно добираться только на транспорте. А если после работы, то поздно и уже темно. Если бы с кем-то то не так страшно и было бы.
Тогда можно пешком ходить по лестницам. Дома, на работе. -
19.10.17 12:50 (ответ для: дядя Андрей)Не получится, туда нужно добираться только на транспорте. А если после работы, то поздно и уже темно. Если бы с кем-то то не так страшно и было бы.
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- как вам такие плащики?»
- как вам актёр?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом волосы?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- какое кольцо красивее?»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |