Сонный паралич. кошмар во сне и наяву. как преодолеть?
С детсва мучаюсь сонным параличем...
были рецедивы, со страшными видениями и звуками,выходом из спящего тела.
и потом я просто сказала себе-я не буду бояться...и,знаете,отпустило,года на 4...
Но вчера...снова...чувствую,что накрывает...сознание проснулось,тело парализовано.. и я начинаю слышать как в ногах у кровати кто-то ходит, шаркает...силюсь проснуться, но поднимаюсь и вижу свою спящее тело...и только усилием воли я стала пытаться закричать и тактолько получилось открыть глаза...
реально теперь спать не могу,после такого...
как преодолеть? Может у кого-то подобное было,как справляетесь?
автор: n4adsofb2lew, 21.10.17 04:55
просмотры: +1805, комментарии: +6
все темы | главная |
-
21.10.17 14:58Давно и у меня нет. Не знаю, что посоветовать. Само как-то сниться перестало.
-
21.10.17 11:03У меня такое было в детстве несколько лет, доходило до того, что ночью мне урки и ноги казались не моими, было очень страшно. Раньше не было так популярно ходить к психологам, если они у нас вообще были. Все было из-за стресса и ужасной атмосферой в семье матери, они с отцом в разводе были. Я ушла от нее жить к отцу, бабушке и дедушке. Со временем стало все реже и реже такое состояние, а потом и вовсе прошло.
Сейчас есть куча информации по этому поводу, так же и консультацию врачи могут грамотную оказать. Я бы пошла сразу, если это вернулось сейчас. -
21.10.17 09:16может успокоительные какие перед сном?
-
21.10.17 08:37Правильно вам написали. Из-за стресса, негатива, каких-то волнений. Я долго не могла от этого избавиться, это ужасно на самом деле. А потом наладилась жизнь, стала меньше переживать, сменила квартиру и всё прошло. Повторялось лишь однажды еще раз.
-
21.10.17 07:50Поменьше стресса и все круто будет!
-
21.10.17 05:51Это сильный подсознательный невроз. У меня такая штука была с детства, так как была очень садисткая атмосфера в семье из-за матери. Как бороться? Убирать причины стресса - людей ,если это работа работу менять и т.д. Желательно покопаться в себе с помощью психолога и очистить свою жизнь от негатива.
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- вам нравится её внешность?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- к общему образу.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- как вам фото из праги?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |