Вместо похудения в отпуске набрала вес. нужна ваша поддержка.
В общем, на отпуск в октябре были большие планы, в том числе и по изменению образа жизни, похудению. Если по-хозяйству более или менее все получилось, то с похудением беда совсем...(((((
Началось все с небольшой простуды, которая переросла в бронхит. Пришлось бросить курить. Потом воспалились суставы и пришлось проколоть курс гормональных противовоспалительных. А с ними нереально удержать себя в рамках - организм требует жрать постоянно. Причем, именно жрать, а не есть. Плюс с них организм просто заплывает жиром и отеками... Да еще и холодильник все время рядом и готов к услугам - отпуск же. И там отнюдь не сельдерей с огурцами лежал. Нет, есть хотелось почему-то именно углеводов, сладостей. Хотя, в обычной жизни я сладкое не очень, больше грешу с жирной и острой пищей... Короче, глянула на себя вчера в зеркало - и ужаснулась. Отекший слон. Что делать, не знаю... В понедельник уже на работу. Аж идти стыдно ((((
все темы | главная |
-
22.10.17 11:09 (ответ для: сладкое озеро)Спасибо, за добрые советы! Пожалуй, в рабочем режиме гораздо легче гармонизировать быт, чем в отпуске... Выявила накопление дополнительных 3 кг. Я думаю, смогу разобраться с ними... Что быстро приходит, то быстро и уходит, правило действует не только с деньгами
-
22.10.17 11:06 (ответ для: Kadar)Не сочувствуйте, мне это не сложно. Возможно, для вас это поэма, для меня пара-тройка строк машинописного текста. Тем более, я искренне говорила, что люблю т р о л л е й. Это самая заинтересованная и благодарная публика...
-
21.10.17 16:27Из холодильника нужно выкинуть вредные продукты. Купить овощи, фрукты, зелень. Курицу. Можно даже от соли отказаться и заменить их специями. Сократить порции, но в меру. Есть три раза в день. Перекусывать фруктами или йогуртом. Замените сахар на мед. +спорт)
-
21.10.17 12:19 (ответ для: Гор-тен-зия-я)
да у вас совсем всё плохо,раз вы такие поэмы трoлю посвящаете. сочувствую.Гор-тен-зия-я писал(а): Милая у вас масочка. Вы, я вижу, любите т р о л л и т ь. Ну что же. Это приятно, что есть люди-щетки-для-обуви. Лично я к ним очень хорошо отношусь. Потому что обожаю, когда кто-то выжирает мой негатив, всякий грязь и гной из души... Да, у меня проблемы со здоровьем. Возникли пару лет назад на фоне сильного стресса - наложились проблемы на работе, тяжелая продолжительная болезнь и впоследствии смерть отца. Можете пройтись по всем трем аспектам проблемы. Про что вам рассказать? Про работу? Проблемы с лежачим больным? Организацию похорон? Вы знаете, у нас в городе большая проблема - сделать вскрытие. То есть можно, но в порядке очереди. А очередь недели на две, минимум. И даже взяток не берут, что характерно... Представляете, лежите вы себе в покойницкой, а озабоченные родственники бегают и пытаются организовать вам вскрытие вне очереди!? Вам-то уже все равно, а родственникам стресс и огорчение.... Но, это не та тема... Проблема лишнего веса, конечно, гораздо более основательная. Большая жо... - это альфа и омега всех огорчений на этом сайте. Обожаю обитателей Гали, особенно таких как вы! Даже не представляете, какой или какая вы молодец! Пишите еще, буду вас прикармливать, по мере сил.... -
21.10.17 11:48 (ответ для: Geduld)Да, тема - это крик души... Все не так уж и страшно, гораздо страшнее -залипнуть на этом сайте надолго!
-
21.10.17 11:45 (ответ для: Kadar)Милая у вас масочка. Вы, я вижу, любите т р о л л и т ь. Ну что же. Это приятно, что есть люди-щетки-для-обуви. Лично я к ним очень хорошо отношусь. Потому что обожаю, когда кто-то выжирает мой негатив, всякий грязь и гной из души... Да, у меня проблемы со здоровьем. Возникли пару лет назад на фоне сильного стресса - наложились проблемы на работе, тяжелая продолжительная болезнь и впоследствии смерть отца. Можете пройтись по всем трем аспектам проблемы. Про что вам рассказать? Про работу? Проблемы с лежачим больным? Организацию похорон? Вы знаете, у нас в городе большая проблема - сделать вскрытие. То есть можно, но в порядке очереди. А очередь недели на две, минимум. И даже взяток не берут, что характерно... Представляете, лежите вы себе в покойницкой, а озабоченные родственники бегают и пытаются организовать вам вскрытие вне очереди!? Вам-то уже все равно, а родственникам стресс и огорчение.... Но, это не та тема... Проблема лишнего веса, конечно, гораздо более основательная. Большая жо... - это альфа и омега всех огорчений на этом сайте. Обожаю обитателей Гали, особенно таких как вы! Даже не представляете, какой или какая вы молодец! Пишите еще, буду вас прикармливать, по мере сил....
-
21.10.17 10:01кто ж вам в холодильник сладкое и углеводы положил? кто этот коварный человек?
-
21.10.17 09:20так начинайте что то делать! диета, спорт, меньше есть как минимум
-
21.10.17 09:10Тема, по видимому, крик души, так как, что делать с вашими лишними кг вы в курсе, собственно говоря.. или вам расписать план диет?
-
21.10.17 08:01 (ответ для: Гор-тен-зия-я)
да не, спасибо, мне от бога ничего не нужно. Вам-то ,гляжу, он отменного здоровьица дал, прям как заказывали.Гор-тен-зия-я писал(а): Спасибо за поддержку! Дай и вам Бог всего хорошего! -
21.10.17 07:58 (ответ для: Kadar)Спасибо за поддержку! Дай и вам Бог всего хорошего!
-
21.10.17 07:55не ходите. продолжайте дальше лежать дома и жрать
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |