Мотивация: Муж уйдет к молодой и стройной.
А вообще одной диеты мало. Нужны физические нагрузки.
Как мотивировать себя похудеть? Нужно сбросить около 20 кг. Все время срываюсь с диеты.
Нужно сбросить около 20 кг. Все время срываюсь с диеты(сразу говорю, диета не жесткая) наверное совсем нет силы воли(
автор: nowsktkdnqyi, 06.11.17 10:26
просмотры: +4194, комментарии: +33
все темы | главная |
-
24.11.17 09:02
-
22.11.17 10:51 (ответ для: дядя Андрей)Ну ну
-
22.11.17 10:09 (ответ для: сладкое озеро)СладкАя кЫска писал(а): А почему вы до сих на этом сайте? Или вы женщина по натуре?
Кыся, Вы же мне сами разрешили тут быть, забыли?
А по натуре и по факту- я мужчина -
21.11.17 17:32 (ответ для: дядя Андрей)А почему вы до сих на этом сайте? Или вы женщина по натуре?
-
21.11.17 16:27 (ответ для: сладкое озеро)СладкАя кЫска писал(а): Вы просто подумайте о будущем. Если продолжите есть, то однажды не встанете с кровати и умрете. Посмотрите программы похудения
Кыся, зачем Вы пугаете девушку по чем зря! -
21.11.17 16:26Вот Вам мотиватор от специалиста !
-
18.11.17 22:21Потому что мотивироваться на 20 кг очень сложно. Для этого нужно слишком много времени и сил. И скорее вы домотивируетесь до депрессии)
Мотивируйтесь на 5 кг. Потом еще на 5 и т д) -
06.11.17 21:39Если вы сами себя не мотивируете, никто и ничто вас не сподвигнет худеть. Я до 29 лет “хотела похудеть“. Когда захотела по-настоящему - похудела. И о сладком забыла настолько (а я ужасная сладкоежка), что сахар упал до 2 (в поликлинике не поверили, когда измеряли), и спортом занималась в сорокаградусную жару, и многое другое.
-
06.11.17 16:14Вы просто подумайте о будущем. Если продолжите есть, то однажды не встанете с кровати и умрете. Посмотрите программы похудения))
-
06.11.17 13:09Видимо никак. Когда я поняла, что я набрала вес я просто безо всяких мотиваций пошла записалась в тренажерный зал и начала считать ккал - всё. Никаких чудо диет и мотивирующих книг.
-
06.11.17 13:06 (ответ для: nowsktkdnqyi)nowsktkdnqyi писал(а): А как вы питаетесь?
В целом - сбалансировано, но достаточно в больших объемах. К сожалению, у меня неуемный аппетит. Утро: обязательно каша (от гастрита), пара бутербродов, кофе; перекус на работе; обед: горячее, салаты; потом снвоа перекус; ужин-уже домашее или часто заказываем на вынос из кафе. Это и губит мою фигуру: как минимум раз в неделю бываю в кафешке-преимущественно вечером и (или) заказываю еду на вынос. Кроме того, я ужасная сладкоежка Редкий день обходится без шоколада. Вот поэтому мне приходится ходить в спортзал 2 раза в неделю+ каждый день вставать на домашний тренажер минут на 20. Обязательно делаю антицеллюлинтный массаж 2 раза в год. Я очень завидую тем, кто может позволить себе кушать сладкое тоннами и не толстеть без всяких на то усилий.... -
06.11.17 13:05 (ответ для: vspw27zldd3c)При росте 161, я вешу 47-48, вот не разу не доска
Что бы при таком росте быть доской, это нужно весить около 40.
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- какой возраст ей можно дать?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- к общему образу.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |