Мотивация: Муж уйдет к молодой и стройной.
А вообще одной диеты мало. Нужны физические нагрузки.
Как мотивировать себя похудеть? Нужно сбросить около 20 кг. Все время срываюсь с диеты.
Нужно сбросить около 20 кг. Все время срываюсь с диеты(сразу говорю, диета не жесткая) наверное совсем нет силы воли(
автор: nowsktkdnqyi, 06.11.17 10:26
просмотры: +4193, комментарии: +33
все темы | главная |
-
24.11.17 09:02
-
22.11.17 10:51 (ответ для: дядя Андрей)Ну ну
-
22.11.17 10:09 (ответ для: сладкое озеро)СладкАя кЫска писал(а): А почему вы до сих на этом сайте? Или вы женщина по натуре?
Кыся, Вы же мне сами разрешили тут быть, забыли?
А по натуре и по факту- я мужчина -
21.11.17 17:32 (ответ для: дядя Андрей)А почему вы до сих на этом сайте? Или вы женщина по натуре?
-
21.11.17 16:27 (ответ для: сладкое озеро)СладкАя кЫска писал(а): Вы просто подумайте о будущем. Если продолжите есть, то однажды не встанете с кровати и умрете. Посмотрите программы похудения
Кыся, зачем Вы пугаете девушку по чем зря! -
21.11.17 16:26Вот Вам мотиватор от специалиста !
-
18.11.17 22:21Потому что мотивироваться на 20 кг очень сложно. Для этого нужно слишком много времени и сил. И скорее вы домотивируетесь до депрессии)
Мотивируйтесь на 5 кг. Потом еще на 5 и т д) -
06.11.17 21:39Если вы сами себя не мотивируете, никто и ничто вас не сподвигнет худеть. Я до 29 лет “хотела похудеть“. Когда захотела по-настоящему - похудела. И о сладком забыла настолько (а я ужасная сладкоежка), что сахар упал до 2 (в поликлинике не поверили, когда измеряли), и спортом занималась в сорокаградусную жару, и многое другое.
-
06.11.17 16:14Вы просто подумайте о будущем. Если продолжите есть, то однажды не встанете с кровати и умрете. Посмотрите программы похудения))
-
06.11.17 13:09Видимо никак. Когда я поняла, что я набрала вес я просто безо всяких мотиваций пошла записалась в тренажерный зал и начала считать ккал - всё. Никаких чудо диет и мотивирующих книг.
-
06.11.17 13:06 (ответ для: nowsktkdnqyi)nowsktkdnqyi писал(а): А как вы питаетесь?
В целом - сбалансировано, но достаточно в больших объемах. К сожалению, у меня неуемный аппетит. Утро: обязательно каша (от гастрита), пара бутербродов, кофе; перекус на работе; обед: горячее, салаты; потом снвоа перекус; ужин-уже домашее или часто заказываем на вынос из кафе. Это и губит мою фигуру: как минимум раз в неделю бываю в кафешке-преимущественно вечером и (или) заказываю еду на вынос. Кроме того, я ужасная сладкоежка Редкий день обходится без шоколада. Вот поэтому мне приходится ходить в спортзал 2 раза в неделю+ каждый день вставать на домашний тренажер минут на 20. Обязательно делаю антицеллюлинтный массаж 2 раза в год. Я очень завидую тем, кто может позволить себе кушать сладкое тоннами и не толстеть без всяких на то усилий.... -
06.11.17 13:05 (ответ для: vspw27zldd3c)При росте 161, я вешу 47-48, вот не разу не доска
Что бы при таком росте быть доской, это нужно весить около 40.
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- чистите язык? чем?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- цветочного настроения!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |