вчера была на тренировке первый раз. устала ужасно. хочется все бросить. привыкнет ли мое тело?
Ушаталась так, что мама не горюй... хочется все бросить( привыкнет ли мое тело? устаю ужасно
автор: Котеночек Лера, 14.11.17 10:04
просмотры: +4981, комментарии: +59
все темы | главная |
-
24.11.17 13:49Оо вы же только первый раз сходили, потерпите. У меня после тренировки первой болело все тело дней 6. Потом все меньше и меньше
-
19.11.17 10:57Первый раз всегда тяжело. Через пару-тройку занятий будет полегче, а когда появятся результаты - вас за уши не оттащишь)
-
15.11.17 18:30 (ответ для: Котеночек Лера)Просто Зак писал(а): это как так?
а вот так ) в удовольствие будут нагрузки ) бежать будешь в припрыжку на тренировку ) подожди как говорится, еще не вечер ) все хорошее делается долго ) -
15.11.17 18:27 (ответ для: 6im3eyqoz2p7)6im3eyqoz2p7 писал(а): привыкнет, за уши потом от спортика не оттянешь
это как так? -
15.11.17 18:26привыкнет, за уши потом от спортика не оттянешь )
-
15.11.17 15:09привыкнете ) сначала всегда тяжело, да и потом тоже - нагрузки надо повышать, чтобы тело работало.
-
15.11.17 10:43Ох как мне это знакомо!! Все будет хорошо, втянетесь!! Только не бросайте, сами же себе скажите спасибо))) а начинать всегда тяжело!!
-
14.11.17 18:34Меня один раз тренер загонял так , что я не могла встать на следующий день и даже взяла больничный. Рекомендую постепенно интуитивно увеличивать нагрузку.
-
14.11.17 18:32 (ответ для: Omega92)Omega92 писал(а): как я вас понимаю! я тоже ужасно уставала, постоянно хотела бросить, думала что не мое это и все. останавливало только что уже оплатила абонемент на месяц и было жаль денег. вообщем втягивалась я где то месяц. и с каждым разом все больше привыкаешь. а когда начинаешь видеть результаты..... вас как понесет сами захотите дальше заниматься. я два года хожу в зал и не могу без него прожить. главное регулярно заниматься! и вы сами увидите что уже привыкли. когда сильно устаете, то думайте, какую вы пользу приносите себе, что у вас будет красивая фигура, вы станете сильней, выносливей, тренируете свою силу воли. это придает сил и помогает не отчаиваться. сложно всем! скоро все наладится, этот период адаптации нужно просто перетерпеть!
Омега, вы полностью описали все мои чувства ! А какие упражнения делаете? -
14.11.17 18:21как я вас понимаю! я тоже ужасно уставала, постоянно хотела бросить, думала что не мое это и все. останавливало только что уже оплатила абонемент на месяц и было жаль денег. вообщем втягивалась я где то месяц. и с каждым разом все больше привыкаешь. а когда начинаешь видеть результаты..... вас как понесет) сами захотите дальше заниматься. я два года хожу в зал и не могу без него прожить. главное регулярно заниматься! и вы сами увидите что уже привыкли. когда сильно устаете, то думайте, какую вы пользу приносите себе, что у вас будет красивая фигура, вы станете сильней, выносливей, тренируете свою силу воли. это придает сил и помогает не отчаиваться. сложно всем! скоро все наладится, этот период адаптации нужно просто перетерпеть!
-
14.11.17 17:33Крепитесь - скоро все изменится!
-
14.11.17 16:11Ну так а что вы хотели. Понятно что с непривычки вы устали. Спорт это не легко, тем более если вы насчитываете на результат, а не просто для времяпровождения скачете в зале. Как только увидите первые результаты вам захочется заниматься дальше.
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- какие города узнали по фото? где были?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- это красивая мужская фигура?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- как вам такие джинсы?»
- как вам стрелочки?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- разбила зеркало. что делать?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |