Кусочек вареной телятины и зерновым хлебушком сегодня)
И кофе с ложечкой сахара и молоком)))
Чем вы завтракаете? особенно интересно меню худеющих.
Чем вы завтракаете ?особенно интересно меню худеющий
автор: ДашаБукина,,,, 15.11.17 07:27
просмотры: +4789, комментарии: +41
все темы | главная |
-
22.11.17 15:09
-
18.11.17 18:33овсяноблин с любой начинкой, кофе с молоком
-
18.11.17 16:56Сегодня. Кофе большую чашку без молока и сахара. Витамины-минералы. Позанималась 20 минут. Через час поела смесь ))) Огурец свежий 1 шт, ( покрошила), лук зелёный 2 больших целых стеблей ( порезала) , кукуруза из банки грамм 60. Всё это смешала с йогуртом 3% жирности без добавок. Не солила. Через пол часа опять захотела поесть. Поджарила быстро 1/4 часть кур грудки, порезав на маленькие кусочки. Сковородку смазала слегка оливковым маслом. Бросила туда пол перца болгарского и кабачёк, всё мелко порубила, слегка обжарила всё. У меня есть зажарка лука и фенхеля в морозилке, я из неё предварительно масло отжимаю и отдельно храню. Добавила немного этой зажарки и грамм масала. Готовила в сковороде Вог и всё быстро на сильном огне. Под конец прогрела там 2 столовые ложки готового риса басмати. Всё быстро получается. Короче налопалась... и легла смотреть фильм и уснула. Проспала до 2 часов дня. Ужас. Проснулась, съела 1 банан. И всё. Короче день куда зря пошел. Зря я так поела сегодня.
-
17.11.17 16:42 (ответ для: Мисс_Алёнчик)
Тогда замечательно! Значит, завтраки вам не нужны - вы счастливое исключениеМисс_Алёнчик писал(а): Хорошая конечно, была бы плохая, то изменилось питание и занятия. Я на акву хожу и в бассейн, пока достаточно для поддержания упругости и веса. -
17.11.17 16:41 (ответ для: Лара Миллер)Хорошая конечно, была бы плохая, то изменилось питание и занятия. Я на акву хожу и в бассейн, пока достаточно для поддержания упругости и веса.
-
17.11.17 16:38 (ответ для: Мисс_Алёнчик)
А фигура при этом у вас хорошая? Что-то я сомневаюсь при таком подходе к завтракам...Мисс_Алёнчик писал(а): Я не завтракаю, только вода с лимонным соком и медом. Кто-то говорит вредно не завтракать, я же считаю, что нужно слушать свой организм и 33 лет живу, все отлично, нет гастритов и прочей фигни. -
17.11.17 07:24 (ответ для: Собака Улыбака)Собака Улыбака писал(а): ладно. но вопрос был не о кофе
Вопрос был Ответ--хотя бы про кофе ;) -
17.11.17 01:42 (ответ для: Mumla_Suomi)Mumla Suomi писал(а): Не чай, а кофе
ладно. но вопрос был не о кофе)) -
16.11.17 21:30Каша на воде, каши разные варю. Кофе без сахара
-
16.11.17 12:26 (ответ для: Собака Улыбака)Собака Улыбака писал(а): это все вместе?? 2 яйцабутерчай с зефиринкой?
Не чай, а кофе -
16.11.17 11:28 (ответ для: Mumla_Suomi)Mumla Suomi писал(а): Двая варёных яйца, бутер -отрубной хлеб/сливочное масло/икра/зелёный лук, помидор/огурец. Кофе с печенюхой/зефириной.
это все вместе?? 2 яйца+бутер+чай с зефиринкой? -
15.11.17 14:00Двая варёных яйца, бутер -отрубной хлеб/сливочное масло/икра/зелёный лук, помидор/огурец. Кофе с печенюхой/зефириной.
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- подборочка фото в соцсети!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |