Кусочек вареной телятины и зерновым хлебушком сегодня)
И кофе с ложечкой сахара и молоком)))
Чем вы завтракаете? особенно интересно меню худеющих.
Чем вы завтракаете ?особенно интересно меню худеющий
автор: ДашаБукина,,,, 15.11.17 07:27
просмотры: +4793, комментарии: +41
все темы | главная |
-
22.11.17 15:09
-
18.11.17 18:33овсяноблин с любой начинкой, кофе с молоком
-
18.11.17 16:56Сегодня. Кофе большую чашку без молока и сахара. Витамины-минералы. Позанималась 20 минут. Через час поела смесь ))) Огурец свежий 1 шт, ( покрошила), лук зелёный 2 больших целых стеблей ( порезала) , кукуруза из банки грамм 60. Всё это смешала с йогуртом 3% жирности без добавок. Не солила. Через пол часа опять захотела поесть. Поджарила быстро 1/4 часть кур грудки, порезав на маленькие кусочки. Сковородку смазала слегка оливковым маслом. Бросила туда пол перца болгарского и кабачёк, всё мелко порубила, слегка обжарила всё. У меня есть зажарка лука и фенхеля в морозилке, я из неё предварительно масло отжимаю и отдельно храню. Добавила немного этой зажарки и грамм масала. Готовила в сковороде Вог и всё быстро на сильном огне. Под конец прогрела там 2 столовые ложки готового риса басмати. Всё быстро получается. Короче налопалась... и легла смотреть фильм и уснула. Проспала до 2 часов дня. Ужас. Проснулась, съела 1 банан. И всё. Короче день куда зря пошел. Зря я так поела сегодня.
-
17.11.17 16:42 (ответ для: Мисс_Алёнчик)
Тогда замечательно! Значит, завтраки вам не нужны - вы счастливое исключениеМисс_Алёнчик писал(а): Хорошая конечно, была бы плохая, то изменилось питание и занятия. Я на акву хожу и в бассейн, пока достаточно для поддержания упругости и веса. -
17.11.17 16:41 (ответ для: Лара Миллер)Хорошая конечно, была бы плохая, то изменилось питание и занятия. Я на акву хожу и в бассейн, пока достаточно для поддержания упругости и веса.
-
17.11.17 16:38 (ответ для: Мисс_Алёнчик)
А фигура при этом у вас хорошая? Что-то я сомневаюсь при таком подходе к завтракам...Мисс_Алёнчик писал(а): Я не завтракаю, только вода с лимонным соком и медом. Кто-то говорит вредно не завтракать, я же считаю, что нужно слушать свой организм и 33 лет живу, все отлично, нет гастритов и прочей фигни. -
17.11.17 07:24 (ответ для: Собака Улыбака)Собака Улыбака писал(а): ладно. но вопрос был не о кофе
Вопрос был Ответ--хотя бы про кофе ;) -
17.11.17 01:42 (ответ для: Mumla_Suomi)Mumla Suomi писал(а): Не чай, а кофе
ладно. но вопрос был не о кофе)) -
16.11.17 21:30Каша на воде, каши разные варю. Кофе без сахара
-
16.11.17 12:26 (ответ для: Собака Улыбака)Собака Улыбака писал(а): это все вместе?? 2 яйцабутерчай с зефиринкой?
Не чай, а кофе -
16.11.17 11:28 (ответ для: Mumla_Suomi)Mumla Suomi писал(а): Двая варёных яйца, бутер -отрубной хлеб/сливочное масло/икра/зелёный лук, помидор/огурец. Кофе с печенюхой/зефириной.
это все вместе?? 2 яйца+бутер+чай с зефиринкой? -
15.11.17 14:00Двая варёных яйца, бутер -отрубной хлеб/сливочное масло/икра/зелёный лук, помидор/огурец. Кофе с печенюхой/зефириной.
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- как вам стрелочки?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- фото, как из журнала!»
- узнаете город? места?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |