Завершение гв. как восстановить организм? Какие витамины, масла, природные иммуномодуляторы, сборы попить?
Чувствую сильный упадок сил после завершения грудного вскармливания, кормила 1,9. Какие витамины, масла, природные иммуномодуляторы, травки может, сборы можно попить? Известные витамины типа Витрум , Перфектилы и вообще многокомпонентные не советуйте , аллергия.
автор: ЛоЛаЛа, 18.11.17 09:14
просмотры: +2850, комментарии: +33
все темы | главная |
-
18.11.17 10:57ГВ это не болезнь, и восстанавливать организм после него не надо. Тем более не восстанавливают его всякими таблетками. Все что вам надо-полноценное питание (ибо на ГВ много запретов есть), сон, физические нагрузки (это и ходьба, и плавание, и возможно какой то спорт-на что хватает времени).
-
18.11.17 09:54Ничего. Полноценное питание и отдых (хахаха, “отдых“ с маленьким ребёнком), хотя бы полноценный сон. Организм сам постепенно будет восстанавливаться.
-
18.11.17 09:40 (ответ для: ЛоЛаЛа)ЛоЛаЛа писал(а): спорт уже есть, прогулки есть, но чувствую не достаточно
Тогда полезных продуктов побольше и больше позитива. -
18.11.17 09:37 (ответ для: акси556)
спорт уже есть, прогулки есть, но чувствую не достаточноакси556 писал(а): Я пошла заниматься спортом, кушала полезные продукты, пила много воды, сон, прогулки на свежем воздухе. И никаких витамин. Кормила до 2-х. Но собственно прям выдохшейся я себя и не чувствовала. -
18.11.17 09:36тогда фрукты ешьте, раз витамины нельзя, спорт, мед, лимон
-
18.11.17 09:31Гранаты, орехи, ревит (прочитайте, дешево, но витамины, ктрые восстанавливают), другие дорогие, а эти стоят 69 р. И вспомните о зарядках, не забывайте есть вкусно! Не важно, что не похудеете, но набор витаминов нужен.
-
18.11.17 09:30Я пошла заниматься спортом, кушала полезные продукты, пила много воды, сон, прогулки на свежем воздухе.
И никаких витамин.
Кормила до 2-х.
Но собственно прям выдохшейся я себя и не чувствовала. -
18.11.17 09:22 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)
ой, а запах, если это с утра выпить? Как идти в сад и на работу? Я про смесь из орехов знаю с мёдом, очень полезно, но ее и так начну00Боливелла00 писал(а): я знаю только, что готовят для восстановления сил, укрепления иммунитета медчесноклимон--чеснок и лимон измельченные-принимают каждый день по чайной ложке, можно туда добавить грецкие молотые орехи -
18.11.17 09:18я знаю только, что готовят для восстановления сил, укрепления иммунитета мед+чеснок+лимон--(чеснок и лимон измельченные)-принимают каждый день по чайной ложке, можно туда добавить грецкие молотые орехи
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как не уставать?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- какая фамилия самая красивая?»
- поиграли бы?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- лучшее пробуждение»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |