Завершение гв. как восстановить организм? Какие витамины, масла, природные иммуномодуляторы, сборы попить?
Чувствую сильный упадок сил после завершения грудного вскармливания, кормила 1,9. Какие витамины, масла, природные иммуномодуляторы, травки может, сборы можно попить? Известные витамины типа Витрум , Перфектилы и вообще многокомпонентные не советуйте , аллергия.
автор: ЛоЛаЛа, 18.11.17 09:14
просмотры: +2859, комментарии: +33
все темы | главная |
-
18.11.17 10:57ГВ это не болезнь, и восстанавливать организм после него не надо. Тем более не восстанавливают его всякими таблетками. Все что вам надо-полноценное питание (ибо на ГВ много запретов есть), сон, физические нагрузки (это и ходьба, и плавание, и возможно какой то спорт-на что хватает времени).
-
18.11.17 09:54Ничего. Полноценное питание и отдых (хахаха, “отдых“ с маленьким ребёнком), хотя бы полноценный сон. Организм сам постепенно будет восстанавливаться.
-
18.11.17 09:40 (ответ для: ЛоЛаЛа)ЛоЛаЛа писал(а): спорт уже есть, прогулки есть, но чувствую не достаточно
Тогда полезных продуктов побольше и больше позитива. -
18.11.17 09:37 (ответ для: акси556)
спорт уже есть, прогулки есть, но чувствую не достаточноакси556 писал(а): Я пошла заниматься спортом, кушала полезные продукты, пила много воды, сон, прогулки на свежем воздухе. И никаких витамин. Кормила до 2-х. Но собственно прям выдохшейся я себя и не чувствовала. -
18.11.17 09:36тогда фрукты ешьте, раз витамины нельзя, спорт, мед, лимон
-
18.11.17 09:31Гранаты, орехи, ревит (прочитайте, дешево, но витамины, ктрые восстанавливают), другие дорогие, а эти стоят 69 р. И вспомните о зарядках, не забывайте есть вкусно! Не важно, что не похудеете, но набор витаминов нужен.
-
18.11.17 09:30Я пошла заниматься спортом, кушала полезные продукты, пила много воды, сон, прогулки на свежем воздухе.
И никаких витамин.
Кормила до 2-х.
Но собственно прям выдохшейся я себя и не чувствовала. -
18.11.17 09:22 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)
ой, а запах, если это с утра выпить? Как идти в сад и на работу? Я про смесь из орехов знаю с мёдом, очень полезно, но ее и так начну00Боливелла00 писал(а): я знаю только, что готовят для восстановления сил, укрепления иммунитета медчесноклимон--чеснок и лимон измельченные-принимают каждый день по чайной ложке, можно туда добавить грецкие молотые орехи -
18.11.17 09:18я знаю только, что готовят для восстановления сил, укрепления иммунитета мед+чеснок+лимон--(чеснок и лимон измельченные)-принимают каждый день по чайной ложке, можно туда добавить грецкие молотые орехи
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- это красивая мужская фигура?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как вам это свадебное платье?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |