Как укрепить иммунитет? часто болею вирусными заболеваниями, летом переболела трижды, за осень уже дважды.
В последнее время часто болею вирусными заболеваниями, летом переболела трижды, за осень уже дважды, а впереди еще зима, с ужасом жду ее прихода(( Подскажите действенные способы, как укрепить иммунитет и повысить защиту организма?
автор: Vamp-Iro4ka, 19.11.17 10:04
просмотры: +3382, комментарии: +30
все темы | главная |
-
19.11.17 23:35Надо стараться заниматься спортом, закаляться, масло какао йодангин аптечное хорошее, следить за питанием, витамин С принимать, но не стоит с ним жестить, это тоже не есть хорошо.
-
19.11.17 14:37Я пью витамин С в таблетках , прошлой зимой болела только один раз, хотя обычно чуть ветерок подул - я уже качаюсь.
-
19.11.17 13:00Мне помог Кордицепс плюс от грин ворлд.. и танцы.
-
19.11.17 11:49Общие принципы укрепления иммунитета известны, вам их уже написали.
Действительно, волшебных пилюль еще не придумали.
Раз такая ситуация, то надо обследоваться. Сделать анализы, проконсультироваться с опытным врачом.
Возможно, у вас дефицит витамина Д, это часто бывает, а этот витамин очень важен для поддержания иммунитета. В этом случае вам препараты витамина Д надо принимать.
Возможно, стрептококк в организме, стафилококк, грибковая инфекция - это все должен врач проверить.
Все эти состояния корректируются, но надо их выявить, а потом лечить. -
19.11.17 11:37Начните активнее занимать спортом, и желательно на улице, в парках, на стадионе.
-
19.11.17 11:31Мне помогли эхинацея и оксолин
-
19.11.17 11:24 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): Какими? А то герпес, тоже вирусное...
Простуды, орви. -
19.11.17 11:23 (ответ для: Violonchela)Violonchela писал(а): Я летом тоже часто болела - солнце, жара, кондиционеры, перепады температур снижают иммунитет. Зато осенью еще ни разу, поэтому и прихода зимы не боюсь.
А я боюсь, потому что лето-осень уже показали себя, раньше я в это время почти не болела, ну может какой-то раз-два, а тут уже 5. И впереди еще эпидемии все эти жуткие, буду в первых рядах заболевших, поэтому и хочу подготовиться сейчас. -
19.11.17 10:59Я летом тоже часто болела - солнце, жара, кондиционеры, перепады температур снижают иммунитет. Зато осенью еще ни разу, поэтому и прихода зимы не боюсь.
-
19.11.17 10:53Может, это не вирусные? Летом тем более. В организме живёт какой-нибудь стрептококк, который и даёт о себе знать от любого переохлаждения. Пропейте антибиотики разок полный курс. Но за этим конечно к врачу.
-
19.11.17 10:42Какими? А то герпес, тоже вирусное...
-
19.11.17 10:42витамины, спорт, больше гулять
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- кто из девушек красивее?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |