Как укрепить иммунитет? часто болею вирусными заболеваниями, летом переболела трижды, за осень уже дважды.
В последнее время часто болею вирусными заболеваниями, летом переболела трижды, за осень уже дважды, а впереди еще зима, с ужасом жду ее прихода(( Подскажите действенные способы, как укрепить иммунитет и повысить защиту организма?
автор: Vamp-Iro4ka, 19.11.17 10:04
просмотры: +3359, комментарии: +30
все темы | главная |
-
19.11.17 23:35Надо стараться заниматься спортом, закаляться, масло какао йодангин аптечное хорошее, следить за питанием, витамин С принимать, но не стоит с ним жестить, это тоже не есть хорошо.
-
19.11.17 14:37Я пью витамин С в таблетках , прошлой зимой болела только один раз, хотя обычно чуть ветерок подул - я уже качаюсь.
-
19.11.17 13:00Мне помог Кордицепс плюс от грин ворлд.. и танцы.
-
19.11.17 11:49Общие принципы укрепления иммунитета известны, вам их уже написали.
Действительно, волшебных пилюль еще не придумали.
Раз такая ситуация, то надо обследоваться. Сделать анализы, проконсультироваться с опытным врачом.
Возможно, у вас дефицит витамина Д, это часто бывает, а этот витамин очень важен для поддержания иммунитета. В этом случае вам препараты витамина Д надо принимать.
Возможно, стрептококк в организме, стафилококк, грибковая инфекция - это все должен врач проверить.
Все эти состояния корректируются, но надо их выявить, а потом лечить. -
19.11.17 11:37Начните активнее занимать спортом, и желательно на улице, в парках, на стадионе.
-
19.11.17 11:31Мне помогли эхинацея и оксолин
-
19.11.17 11:24 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): Какими? А то герпес, тоже вирусное...
Простуды, орви. -
19.11.17 11:23 (ответ для: Violonchela)Violonchela писал(а): Я летом тоже часто болела - солнце, жара, кондиционеры, перепады температур снижают иммунитет. Зато осенью еще ни разу, поэтому и прихода зимы не боюсь.
А я боюсь, потому что лето-осень уже показали себя, раньше я в это время почти не болела, ну может какой-то раз-два, а тут уже 5. И впереди еще эпидемии все эти жуткие, буду в первых рядах заболевших, поэтому и хочу подготовиться сейчас. -
19.11.17 10:59Я летом тоже часто болела - солнце, жара, кондиционеры, перепады температур снижают иммунитет. Зато осенью еще ни разу, поэтому и прихода зимы не боюсь.
-
19.11.17 10:53Может, это не вирусные? Летом тем более. В организме живёт какой-нибудь стрептококк, который и даёт о себе знать от любого переохлаждения. Пропейте антибиотики разок полный курс. Но за этим конечно к врачу.
-
19.11.17 10:42Какими? А то герпес, тоже вирусное...
-
19.11.17 10:42витамины, спорт, больше гулять
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке?»
- давно не было новых фоточек от меня!»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга ужас теперь.»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце!»
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?»
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть его. это конец?»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- какую сумму готовы отдать за хорошие, стильные кроссовки на весну и лето? не для, а для прогулок на улице.»
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься от ровесников»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- нравится ли вам косметика этой фирмы?»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- как понять что ты готова к браку?»
- он бегает спасает: то папу в наркологию, то маму в онкологию, то убирает за тетей г! предлагает мне найти новые отношения»
- как вам это фото?»
- сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы, подтяжки. вспученное»
- выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, есть ли смысл?»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? что пошло не так?»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки у которой было»
- нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция?»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про безразличие?»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах не стоит уже с»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз!»
- улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это?»
- какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- почти каждый день носите блузки или очень редко? не рубашки, а именно блузки. струящаяся ткань, шелковистая по ощущению.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |