Как укрепить иммунитет? часто болею вирусными заболеваниями, летом переболела трижды, за осень уже дважды.
В последнее время часто болею вирусными заболеваниями, летом переболела трижды, за осень уже дважды, а впереди еще зима, с ужасом жду ее прихода(( Подскажите действенные способы, как укрепить иммунитет и повысить защиту организма?
автор: Vamp-Iro4ka, 19.11.17 10:04
просмотры: +3385, комментарии: +30
все темы | главная |
-
19.11.17 23:35Надо стараться заниматься спортом, закаляться, масло какао йодангин аптечное хорошее, следить за питанием, витамин С принимать, но не стоит с ним жестить, это тоже не есть хорошо.
-
19.11.17 14:37Я пью витамин С в таблетках , прошлой зимой болела только один раз, хотя обычно чуть ветерок подул - я уже качаюсь.
-
19.11.17 13:00Мне помог Кордицепс плюс от грин ворлд.. и танцы.
-
19.11.17 11:49Общие принципы укрепления иммунитета известны, вам их уже написали.
Действительно, волшебных пилюль еще не придумали.
Раз такая ситуация, то надо обследоваться. Сделать анализы, проконсультироваться с опытным врачом.
Возможно, у вас дефицит витамина Д, это часто бывает, а этот витамин очень важен для поддержания иммунитета. В этом случае вам препараты витамина Д надо принимать.
Возможно, стрептококк в организме, стафилококк, грибковая инфекция - это все должен врач проверить.
Все эти состояния корректируются, но надо их выявить, а потом лечить. -
19.11.17 11:37Начните активнее занимать спортом, и желательно на улице, в парках, на стадионе.
-
19.11.17 11:31Мне помогли эхинацея и оксолин
-
19.11.17 11:24 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): Какими? А то герпес, тоже вирусное...
Простуды, орви. -
19.11.17 11:23 (ответ для: Violonchela)Violonchela писал(а): Я летом тоже часто болела - солнце, жара, кондиционеры, перепады температур снижают иммунитет. Зато осенью еще ни разу, поэтому и прихода зимы не боюсь.
А я боюсь, потому что лето-осень уже показали себя, раньше я в это время почти не болела, ну может какой-то раз-два, а тут уже 5. И впереди еще эпидемии все эти жуткие, буду в первых рядах заболевших, поэтому и хочу подготовиться сейчас. -
19.11.17 10:59Я летом тоже часто болела - солнце, жара, кондиционеры, перепады температур снижают иммунитет. Зато осенью еще ни разу, поэтому и прихода зимы не боюсь.
-
19.11.17 10:53Может, это не вирусные? Летом тем более. В организме живёт какой-нибудь стрептококк, который и даёт о себе знать от любого переохлаждения. Пропейте антибиотики разок полный курс. Но за этим конечно к врачу.
-
19.11.17 10:42Какими? А то герпес, тоже вирусное...
-
19.11.17 10:42витамины, спорт, больше гулять
- чистите язык? чем?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- мои стрижки прошлого года!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- каких людей ценят руководители?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- кто из них вам нравится больше?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- любите панна котту?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |