Как укрепить иммунитет? часто болею вирусными заболеваниями, летом переболела трижды, за осень уже дважды.
В последнее время часто болею вирусными заболеваниями, летом переболела трижды, за осень уже дважды, а впереди еще зима, с ужасом жду ее прихода(( Подскажите действенные способы, как укрепить иммунитет и повысить защиту организма?
автор: Vamp-Iro4ka, 19.11.17 10:04
просмотры: +3387, комментарии: +30
все темы | главная |
-
19.11.17 23:35Надо стараться заниматься спортом, закаляться, масло какао йодангин аптечное хорошее, следить за питанием, витамин С принимать, но не стоит с ним жестить, это тоже не есть хорошо.
-
19.11.17 14:37Я пью витамин С в таблетках , прошлой зимой болела только один раз, хотя обычно чуть ветерок подул - я уже качаюсь.
-
19.11.17 13:00Мне помог Кордицепс плюс от грин ворлд.. и танцы.
-
19.11.17 11:49Общие принципы укрепления иммунитета известны, вам их уже написали.
Действительно, волшебных пилюль еще не придумали.
Раз такая ситуация, то надо обследоваться. Сделать анализы, проконсультироваться с опытным врачом.
Возможно, у вас дефицит витамина Д, это часто бывает, а этот витамин очень важен для поддержания иммунитета. В этом случае вам препараты витамина Д надо принимать.
Возможно, стрептококк в организме, стафилококк, грибковая инфекция - это все должен врач проверить.
Все эти состояния корректируются, но надо их выявить, а потом лечить. -
19.11.17 11:37Начните активнее занимать спортом, и желательно на улице, в парках, на стадионе.
-
19.11.17 11:31Мне помогли эхинацея и оксолин
-
19.11.17 11:24 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): Какими? А то герпес, тоже вирусное...
Простуды, орви. -
19.11.17 11:23 (ответ для: Violonchela)Violonchela писал(а): Я летом тоже часто болела - солнце, жара, кондиционеры, перепады температур снижают иммунитет. Зато осенью еще ни разу, поэтому и прихода зимы не боюсь.
А я боюсь, потому что лето-осень уже показали себя, раньше я в это время почти не болела, ну может какой-то раз-два, а тут уже 5. И впереди еще эпидемии все эти жуткие, буду в первых рядах заболевших, поэтому и хочу подготовиться сейчас. -
19.11.17 10:59Я летом тоже часто болела - солнце, жара, кондиционеры, перепады температур снижают иммунитет. Зато осенью еще ни разу, поэтому и прихода зимы не боюсь.
-
19.11.17 10:53Может, это не вирусные? Летом тем более. В организме живёт какой-нибудь стрептококк, который и даёт о себе знать от любого переохлаждения. Пропейте антибиотики разок полный курс. Но за этим конечно к врачу.
-
19.11.17 10:42Какими? А то герпес, тоже вирусное...
-
19.11.17 10:42витамины, спорт, больше гулять
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- вам нравятся такие ремни?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- на работку бизнес-леди»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |