снегирятко писал(а): а как? |
А правда ли, что тренировки с джиллиан майклс заменяют часы занятий в тренажёрном зале?
Она сама так говорит.Кто похудел с Джиллиан?
автор: McGzkjZ1, 24.11.17 03:13
просмотры: +4815, комментарии: +28
все темы | главная |
-
03.12.17 14:33 (ответ для: снегирятко)
научилась есть без перееданий. -
01.12.17 07:29 (ответ для: McGzkjZ1)После зала меня можно выжимать и мыть в ледяной воде. Не то что не буду сопротивляться, тупо не замечу. Мне составили программу, я ее юзаю
-
01.12.17 07:21 (ответ для: Queen of owls)
а что вы в зале делаете?я вот в зале никогда так не уставала как с ДжиллианQueen of owls писал(а): Ерунда. После джилиан пошла в зал и поняла что вообще ни в какое сравнение, нагрузка у нее так себе -
01.12.17 07:20я 3 месяца занималась по ней. Цель была - подтянуть фигуру. Помогло, но я сочетала с диетой.
-
01.12.17 07:18Ерунда. После джилиан пошла в зал и поняла что вообще ни в какое сравнение, нагрузка у нее так себе
-
01.12.17 07:16 (ответ для: снегирятко)
я привыкла,одновременно с ней все делаю,уже заранее знаю что следующее будетснегирятко писал(а): А как вы вообще по видосам тренируетесь? Я не успеваю. Особенно, когда показали упражнение и говорят: ну вот, повторите 500 раз! А теперь следующее упражнение! Исходная позиция блаблабла. Тормозите видео? Меня это жутко раздражает. Такой закорячился, как тебе показали, раскорячился, подбежал к компу/телеку/планшету нажал стоп, опять закорячился, сделал повторы, подбежал нажал плей. -
01.12.17 07:04 (ответ для: Аурелия,)
а как?Кэленн писал(а): Мне не нравятся ее комплексы. Без нее и без тренажерки фигуры мечты добилась. -
01.12.17 07:03А как вы вообще по видосам тренируетесь? Я не успеваю. Особенно, когда показали упражнение и говорят: ну вот, повторите 500 раз! А теперь следующее упражнение! Исходная позиция блаблабла. Тормозите видео? Меня это жутко раздражает. Такой закорячился, как тебе показали, раскорячился, подбежал к компу/телеку/планшету нажал стоп, опять закорячился, сделал повторы, подбежал нажал плей.
-
26.11.17 09:27Правда, если выполнять всё и не ленится
-
24.11.17 11:31не конечно, у нее веса маленькие, мышцы не накачать, а вот похудеть и подтянуть очень даже да
-
24.11.17 09:31Не заменяют. Фитнесс бикини что то не тренируются по таким программам. Они имеют место быть как похудение.
-
24.11.17 09:00Мне не нравятся ее комплексы. Без нее и без тренажерки фигуры мечты добилась.
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы?»
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?»
- отголоски восьмого марта»
- как вам такие плащики?»
- после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как быть с ней!»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит ли соглашаться?»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв?»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |