Можно ли немного похудеть, если употреблять 1500 ккал в день при начальном весе 55 кг без спорта?
Девочки, кто пробовал худеть на высоком калораже, поделитесь опытом, можно ли немного похудеть, если употреблять 1500 ккал в день при начальном весе 55 кг без занятий спортом, т. к. на учебу и на подработку уходит все время и я прихожу домой и валюсь с ног?
автор: Яркое солнце пус, 03.12.17 17:25
просмотры: +5087, комментарии: +37
все темы | главная |
-
16.12.17 19:53А сейчас сколько калорий употребляете? Вес растёт или стабильно стоит на месте? Вообще, минимум калорий для обмена веществ 1200. На них точно похудеете. Если Вы и так малоежка и употребляете 1200 калорий или меньше, то без спорта ничего у Вас не получится
-
16.12.17 18:23 (ответ для: Яркое солнце пус)
ну, так может она не худеет, а поддерживает вес, если худеют при 800, то 100 она явно есть не будетЯркое солнце пус писал(а): Она написала, что худеют при 600, максимум 800, так что не опечатка -
16.12.17 18:21 (ответ для: njknijn)Она написала, что худеют при 600, максимум 800, так что не опечатка))))
-
16.12.17 15:17 (ответ для: Яркое солнце пус)
опечатка, скорее всего, наверное, 1000 хотела написатьЯркое солнце пус писал(а): Извините за эмоции, но Вы что, ох ре не ли? Какие на ф и г 100 ккал в день??? -
15.12.17 12:25Похудеть можно, у вас много активности повседневной, но надо понимать, что результат будет медленный. Ну то есть надо за 3 месяца сразу смотреть результат, что бы его отличить от случайного колебания жидкости в теле.
-
14.12.17 20:56 (ответ для: Гамзатова)Гамзатова писал(а): Я ем по 100 ккал,1500 у меня обжорство какое похудение?Худеют при 600 максимум 800 ккал
Извините за эмоции, но Вы что, ох ре не ли? Какие на ф и г 100 ккал в день??? -
14.12.17 14:09Тяжело на 1500 худеть, я сбрасываю максимум 2-3 кг при кал.в 800-1000 в день без спорта, но хожу как овощ беспомощный. Прихожу к выводу, что без спорта или движений не похудеть. Мучать будете себя и организм, но вообще девочки худеют, медленнооооо, но верно, т.к. привыкаешь к такому рациону.
-
14.12.17 13:51Я ем по 100 ккал,1500 у меня обжорство какое похудение?Худеют при 600 максимум 800 ккал
-
13.12.17 00:33 (ответ для: Яркое солнце пус)Яркое солнце пус писал(а): А Вы за какое время похудели с 55 до 49 кг? Активный образ жизни вели? Я вот сейчас учусь в универе и подрабатываю кассиром.
Нет, никакой не активный образ жизни. Худела 2-3 месяца. Без напрягов зато и надолго -
12.12.17 16:47 (ответ для: Gaby)Gaby писал(а): Похудеете конечно. Не сразу, не за неделю, но точно похудеете. Я так худела, тоже с 55 кг при росте немногим больше вашего. Ела не менее 1500 ккал, а в основном, больше на 200-300 ед.
А Вы за какое время похудели с 55 до 49 кг? Активный образ жизни вели? Я вот сейчас учусь в универе и подрабатываю кассиром. -
11.12.17 20:051500 - высокий калораж
Пробуйте, если у вас хорошая активность,т то вес будет уходить. Если нет, урезайте на 200 ккал. -
11.12.17 00:28Похудеете конечно. Не сразу, не за неделю, но точно похудеете. Я так худела, тоже с 55 кг при росте немногим больше вашего. Ела не менее 1500 ккал, а в основном, больше на 200-300 ед.
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- узнали кто это?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- как вам сумочка?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- какое платье лучше?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |