Девочки-социофобы, отзовитесь. как вы победили это состояние и начали жить полноценной жизнью?
Мало кто поймет конечно, но все же, у кого была данная болезнь, тому знакомо. Прошу без негатива и морали.
Девочки, кто страдал социофобией, как вы победили это состояние и начали жить полноценной жизнью? Я думала, что вышла из этого состояния и вылечилась, а оказалось временная ремиссия на год... Не знаю как жить, одиночество всю убивает изнутри, ведь не маленькая уже, 20 лет. Кто как выбрался, поделитесь советом, может хоть маленькая надежда, но появится) спасибо)
автор: arinamalina, 04.12.17 21:24
просмотры: +9903, комментарии: +86
все темы | главная |
-
14.01.18 10:06 (ответ для: Katrin444ik)У вас прямо диагноз? Вы на учёте стоите?
-
14.01.18 10:05 (ответ для: MissProblema)
поддерживаю. Иного выхода не вижу. В идеале надо работать на дому.mpcsady1soer писал(а): Тоже всю жизнь избегаю общения, но от людей не убежишь. Мне кажется единственный вывод - стараться сократить до минимума. Работать на себя. Как то так. -
14.01.18 10:01Никак. Не могу вылечиться. Ужа крест на себе поставила. Мне 25.
-
30.12.17 09:54У меня такая фигня, но не в сильно тяжелой форме. Работа не особо связана была с общением, получил задание и шуруй, делай.В обеденный перерыв было сложновато, предпочитала подремать, чем поддерживать общение.
Тет-а-тет еще нормально общаюсь, хоть и скованно, если человек малознакомый, если же собеседников больше одного - начинаю нервничать. На корпоративы не хожу, отговариваюсь всеми правдами и неправдами.
Детей не стесняюсь вовсе - в детсаду работаю, достаточно легко справляюсь с толпой мелких.Но с взрослыми особями такая вот ерунда. Друг тоже говорит, что боюсь людей -
29.12.17 01:57 (ответ для: Katrin444ik)Счастьее__Есть писал(а): автор я с 13 лет этим страдаю,в особо тяжкие моменты по 2 месяца дома сидела,даже боялась в подъезд выйти,что меня кто то увидит и что то обо мне подумает,чувство что все меня видят,особенно из окон,когда иду по улице. и анализируют каждое моё движение.были просветы,но только благодаря таблеткам,или по непонятным мне причинам вдруг появлялась уверенность и я вела себя как норм.человек.но стоит мне 2-3 дня посидеть дома,я опять не могу выйти,долго собираюсь,потом стою около двери как дура,и не могу открыть.у меня самая запущенная стадия,и уже 26 мне.а в 20 лет я думала к такому возрасту всё изменится,но стало только хуже.единственное что ещё помогает,это деньги.когда их много есть желание выйти из дома,но они быстро заканчиваются,тк с таким диагнозом я не могу устроиться на работу
Так а откуда деньги то если не работаете?:) -
12.12.17 10:39 (ответ для: roza vetrova)Я уже работала, но правда тяжело найти вакансии без общения, удержаться как и стабильно работать не получается..
Вот недавно решилась на коммуникабельную, бариста, расчитала первых трех клиентов и очень радовалась)) но не взяли, мое волнение и страх заметили-таки -
12.12.17 01:22пришлось пойти на работу. там вас никто не спросит что у вас там за социофобия! скоро и вас это ждет. не переживайте,это пройдет
-
11.12.17 23:33Тоже так .мне кажется лечится общением
-
11.12.17 16:47автор я с 13 лет этим страдаю,в особо тяжкие моменты по 2 месяца дома сидела,даже боялась в подъезд выйти,что меня кто то увидит и что то обо мне подумает,чувство что все меня видят,особенно из окон,когда иду по улице. и анализируют каждое моё движение.были просветы,но только благодаря таблеткам,или по непонятным мне причинам вдруг появлялась уверенность и я вела себя как норм.человек.но стоит мне 2-3 дня посидеть дома,я опять не могу выйти,долго собираюсь,потом стою около двери как дура,и не могу открыть.у меня самая запущенная стадия,и уже 26 мне.а в 20 лет я думала к такому возрасту всё изменится,но стало только хуже.единственное что ещё помогает,это деньги.когда их много есть желание выйти из дома,но они быстро заканчиваются,тк с таким диагнозом я не могу устроиться на работу
-
10.12.17 13:36Тоже всю жизнь избегаю общения, но от людей не убежишь. Мне кажется единственный вывод - стараться сократить до минимума. Работать на себя. Как то так.
-
08.12.17 17:16 (ответ для: arinamalina)freya_vanadis писал(а): Неужели на всю жизнь эта гадость? Как мы с вами замуж-то выйдем, детишки, друзья?
Трудно сказать, но если с сф не бороться, то со временем можно запросто отвыкнуть от общества. Ведь общение с людьми - навык, который необходимо всегда совершенствовать, иначе, он, как мышца, атрофируется(сужу опять таки по себе)
Было время, когда я всем сердцем мечтала встретить единственного, любить его, быть любимой, даже совместный быт в голове прокручивала, но безответная влюбленность со всеми вытекающими последствиями, кажется, навсегда отбила желание близких(и даже неблизких) отношений. Понимаю, что со всем этим грузом нужно что-то делать, но пока живу как есть. Здесь психотерапевт или психолог хороший нужен, который докопается до сути. Иного варианта не вижу. Я могу играть роль человека социально адаптированного, а внутри все равно присутствуют фоновый страх и дискомфорт, которые никуда не деваются. -
08.12.17 17:04 (ответ для: SheRma)SheRma писал(а): Вот да, вы правы, это действительно работает Когда становится очень страшно, мысленно выхожу из себя и надеваю маску артиста
так снижают важность обстановки и себя в этой обстановке, будто бы не ты, а раз не ты, значит не важно, как там пойдет... но все получается, это не я придумала, прочитала в книге )
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- нравится или нет?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- фото как вам?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- нормальные фото?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- очень классное сочетание цветов!»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- нравится или нет?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |