Оцените рацион за день:
Завтрак: овсянка на воде с маслом, 2 бутерброда из батона, масла и щучьей икрой, чай (с сахаром).
Перекус: слойка Свердловская 50 гр, мармеладка 1 шт, чай.
Обед: суп (0,5 пов.), черный хлеб 1 кусочек, винегрет, 1 куриная ножка запеченная, козинак.
Перекус: глазированный сырок, чокопай, конфета, мандаринка, чай.
Ужин: ленивые вареники с маслом, печенье 1 шт., рафаэлло 1 шт, кефир.
автор: СиБиЭр1000РР, 05.12.17 20:54
просмотры: +5052, комментарии: +58
все темы | главная |
-
18.12.17 14:22это для растиЖопка?-тогда самое оно.
-
15.12.17 22:28Ничего особенно страшного не увидела, 300 г конфет в день вы не съели. Что съели, то съели, главное разнообразить, каждый день так не питаться.
-
13.12.17 17:48 (ответ для: СиБиЭр1000РР)CerBeR600 писал(а): это вывод из рациона одного дня? Излишняя самоуверенность иногда вредит.
Это вывод из всей бредятины про “интуитивное питание“, которую вы регулярно несете на гале, еще и под несколькими никами. Избыток сахара гораздо вреднее излишней самоуверенности -
13.12.17 08:40 (ответ для: Questy)
это вывод из рациона одного дня? Излишняя самоуверенность иногда вредит.K.I. писал(а): Какая там энергия... Если у человека достаточно энергии, то он по 5 раз в день быстрыми углеводами не закидывается. Вы же на сахарной игле сидите, конфетку не съедите, ломать начнет. В общем, рацион сахарного раба -
13.12.17 08:38 (ответ для: SexyVBack)
53 кг и вешу. Вашу истерику про мусорное ведро и спор не поняла.SexyVBack писал(а): и интересно было бы узнать сколько вы весите если для вас такой рацион - это легкость. -
13.12.17 08:28и интересно было бы узнать сколько вы весите если для вас такой рацион - это легкость.
-
13.12.17 08:27 (ответ для: СиБиЭр1000РР)вы сами попросили объективную оценку, а теперь с каждым аргументом спорите зачем спрашивали тогда? вам хорошо и ладно. ну нравится вам быть мусорным ведром, зачем спрашивать тогда? чтобы вам сказали, что вы едите нормально? так вот вам такого не скажут
-
12.12.17 22:21Сплошные углеводы
-
12.12.17 21:32 (ответ для: СиБиЭр1000РР)CerBeR600 писал(а): чего требовалось, то и ела. Ни разу не переела за тот день. Легкость и энергия.
Какая там энергия... Если у человека достаточно энергии, то он по 5 раз в день быстрыми углеводами не закидывается. Вы же на сахарной игле сидите, конфетку не съедите, ломать начнет. В общем, рацион сахарного раба -
12.12.17 14:46 (ответ для: SexyVBack)
чего требовалось, то и ела. Ни разу не переела за тот день. Легкость и энергия.SexyVBack писал(а): На завтрак, мне кажется, многовато. тут или каша должна быть, или бутеры. Перекус пустой с точки зрения пользы для организма. Обед - более менее норм, но мешанина. На перекус можно было бы ограничиться чем-то одним. Ужин-одни улеводы. Как-то мало белка, фруктов, овощей. -
12.12.17 11:03На завтрак, мне кажется, многовато. тут или каша должна быть, или бутеры.
Перекус пустой с точки зрения пользы для организма.
Обед - более менее норм, но мешанина.
На перекус можно было бы ограничиться чем-то одним.
Ужин-одни улеводы.
Как-то мало белка, фруктов, овощей. -
11.12.17 11:21 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Ок. Это пидец. Привет, диабет и дряблая опа
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- кто симпатичнее?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- мне идут голубые стрелки?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- кто красивее?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- чистите язык? чем?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |