работаю в стрессовых условиях. Стала нервной и раздражительной. как успокоиться?
Можно сказать работаю в стрессовых условиях. Постоянно на взводе, муж говорит, что я на нем срываюсь... Не знаю что и делать. Как вы выходите из подобных ситуаций? Расскажите о своих методах успокоения нервной системы)
автор: TundraI, 09.12.17 17:51
просмотры: +3185, комментарии: +24
все темы | главная |
-
04.01.18 20:16Я работаю на стрессовой работе, ни на кого не срываюсь
-
04.01.18 15:13Эти все глицины, валерьянки, прочие таблетки с химией -дают лишь временный эффект. а нарушенную нервную систему они не восстанавливают. могут начаться даже психоматические болячки - холецистит например (его раньше называли неврозом желчного пузыря), язва, эндометриоз из-за того что от постоянного стресса сбивается гормональный фон женщины, и прочие радости. Я это говорю по себе) тоже оч нервничала из-за работы, годами, вот недавно уволилась и ток ща мои лечения того же желчного начали приносить пользу. у вас есть муж, поддержка, так что не стоит над собой издеваться, потом знаете скок на лекарства уйдет? треть всех денег. ща жалею что раньше не ушла с работы такой.
-
21.12.17 13:22Одно время у меня была сильная раздражительность по любому поводу, тоже на нервной почве. Пришлось даже идти к врачу. Пила три месяца таблетки церепро. И ситуация, и мое окружение и вообще положение дел в моей жизни остались теми же, но совершенно изменилось мое к этому всему отношение после курса лечения. Пропала раздражительность, появилось устойчивое чувство уверенности в себе и в завтрашнем дне, позитив. Очень боялась, что будет синдром отмены, но ничего подобного не случилось.
-
19.12.17 10:57 (ответ для: Lakoma)Lakoma писал(а): Вам человек советует, говорит помогла ему добавка, а вы пишите скептически относитесь. И таблетки вы пить не хотите:. Тогда точно работу бросайте. Пока муж вас не бросил.
Состав у бада Успокаивающие травы леовит натуральный полностью. Валериана, пустырник, кориандр, мелисса и другие травы. Зря вы так к бадам относитесь, многие из них хорошо помогают. -
18.12.17 20:39 (ответ для: TundraI)TundraI писал(а): Спасибо конечно, а состав какой? Если чесно я скептически отношусь к добавкам. Разве от них есть толк??
Вам человек советует, говорит помогла ему добавка, а вы пишите скептически относитесь. И таблетки вы пить не хотите:). Тогда точно работу бросайте. Пока муж вас не бросил. -
18.12.17 00:18 (ответ для: Глициния)Глициния писал(а): Если не хотите таблетки, можно биологическую добавку пропить. Могу вам даже посоветовать - Успокаивающие травы от Леовит. Я сама пила, хорошо помогла она мне.
Спасибо конечно, а состав какой? Если чесно я скептически отношусь к добавкам. Разве от них есть толк?? -
15.12.17 21:34А что за стрессовая работа? Может, она и не такая стрессовая, а причины кроются в другом?
Я о том, что у меня супер-стрессовая работа, но мне нравится такой выброс адреналина, а с мужем я наоборот релаксирую и отдыхаю. -
14.12.17 09:46 (ответ для: Безумие_Я)Безумие_Я писал(а): афобазол курсом
А он не слишком сильный препарат? Без врача его можно принимать? -
14.12.17 09:45 (ответ для: Глициния)Глициния писал(а): Стресс значительно укорачивает нам жизнь. Бросайте эту работу. иначе еще мужа потеряете. Зачем вам это нужно? Ну или начните принимать успокоительные таблетки.
Я не могу бросить, зарплата хорошая)). И таблетки пить не хочу, боюсь побочек , да и вставать как после таких таблеток по утрам(( -
14.12.17 09:45 (ответ для: ЛилуДаллас)ЛилуДаллас писал(а): Не принимайте все близко к сердцу, попейте глицин дз, он хорошо нервы успокаивает, делает более собранной, я курсами несколько раз в год пропиваю.
Спасибо за совет. как -то уже пила глицин. -
10.12.17 09:08глицин попейте. другие препараты, но в цеом смотрите, как бы окончательно не стать злыдней, а то и мужик убежит.
-
09.12.17 18:56Курс глицина и натренироваться не думать о работе после работы, особенно перед сном, это важно. Но это работает если стрессовый период не тянется долго, просто надо пережить напряг. Если это постоянно месяцами, то все равно нервную систему угробите, что ни пейте как ни расслабляйтесь
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- как вам сумочка?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- мои стрижки прошлого года!»
- вам нравятся такие ремни?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как вам этот образ?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |