Milka1982 писал(а): исключить фрукты и овощи которые приводят к брожению и пить много воды до 2х литров в день. фрукты: груши, виноград овощи: капуста , кукуруза, фасоль, горох пиво, хлеб дрожжевые продукты |
Спасибо за дельный совет, дрожжевое все итак исключила, виноград и груши не ем, но на меня и яблоки влияют плохо (((( курага, абрикосы, персики - вообще ад.
Капусту ем редко, но очень люблю, это у меня овощь выходного дня, когда я точно никуда не собираюсь)))))