Почему сидеть на пп и диете дороже, чем питаться обычно всем подряд? какие продукты дорогие на пп и диете?
Почему сидеть на ПП и диете дороже, чем питаться обычно всем подряд? Какие продукты дорогие на ПП и диете?
автор: На лабутенах нах, 12.12.17 00:18
просмотры: +3311, комментарии: +21
все темы | главная |
-
25.12.17 19:13 (ответ для: Анечка ромашка)смешиваете йогурт без добавок или мацони, смешиваете с горчицей, горцицы кладете по вкусу, я еще добавляю любимые специи и чеснок, солим бедрышко, заливаем полученным соусом и оставляем мариноваться примерно час, потом перекладываем мясо вместе с соусом в жаропрочную посуду и готовим под фольгой 1 час, потом фольгу убираем и еще минут 15 под грилем для корочки)) вот и все, очень вкусно, для меня по крайней мере)))) пробуйте, надеюсь вам понравится))) а грудку индейки я готовлю так: режу кусочками грудку, солю перчу и выкладываю в форму для запекания, теперь берем 4 яйца ( мне желток нельзя, поэтому я беру 1 яйцо и три белка) добавляем 3 ложки нежирной сметаны или йогурта, перемешиваем и заливаем смесью кусочки курицы, сверху посыпаем тертым сыром (немножко. сыр типа моцареллы беру) чуть-чуть, раскладываем кружки помидорок и посыпаем зеленью, запекаем 35 минут в духовке, тож очень вкусно получается и мяско не сухое.)))
-
25.12.17 19:12 (ответ для: Анечка ромашка)[quote]Анечка ромашка писал(а): Я тоже так делаю и самая полезная рыба это сельдь и мойва а никак не осетрина.Этих рыбах столько всякой гадости и бедро индейки я тоже очень люблю но ни разу так н5 готовила,научите[/quote смешиваете йогурт без добавок или мацони, смешиваете с горчицей, горцицы кладете по вкусу, я еще добавляю любимые специи и чеснок, солим бедрышко, заливаем полученным соусом и оставляем мариноваться примерно час, потом перекладываем мясо вместе с соусом в жаропрочную посуду и готовим под фольгой 1 час, потом фольгу убираем и еще минут 15 под грилем для корочки)) вот и все, очень вкусно, для меня по крайней мере)))) пробуйте, надеюсь вам понравится))) а грудку индейки я готовлю так: режу кусочками грудку, солю перчу и выкладываю в форму для запекания, теперь берем 4 яйца ( мне желток нельзя, поэтому я беру 1 яйцо и три белка) добавляем 3 ложки нежирной сметаны или йогурта, перемешиваем и заливаем смесью кусочки курицы, сверху посыпаем тертым сыром (немножко. сыр типа моцареллы беру) чуть-чуть, раскладываем кружки помидорок и посыпаем зеленью, запекаем 35 минут в духовке, тож очень вкусно получается и мяско не сухое.)))
-
23.12.17 19:36 (ответ для: neboltliva)Я тоже так делаю и самая полезная рыба это сельдь и мойва а никак не осетрина.Этих рыбах столько всякой гадости и бедро индейки я тоже очень люблю но ни разу так н5 готовила,научитеneboltliva писал(а): хм, не знаю не знаю.... мясные и молочные продукты стараюсь покупать в магазинах по акциии, бедро индейки очень вкусное, особенно ели его запечь в духовке с йогуртом и горчицей беру его в дни акций по 210 рубчиков за кг, сразу беру несколько лотко, кириное филе тож столько же стоит, творог Савушкин недавно напала по 49 рублей вместо 120 тож несколько пачек сразу взяла, фрукты покупаю только сезонные - яблоки местные, бананы, апельсины, авокадо беру по 50 руб шт, его нужно есть по половинке в день, то есть в день 25 руб, это не дорого я считаю. Рыбу жирную мне нельзя. да и не люблю я ее, беру либо минтай либо путассу. Кстати не смотрите с брезгливостью на эту кошачью рыбку. Она самая натуральная ее вылавливают в море, а не выращивают на спец. фермах на комбикормах! Что еще? Кефир дешевый в пакетах брать ссмысла не вижу, поэтому покупаю хороших фирм, когда на них есть акция, вместо йогурта греческого дорогого я покупаю мацони, литровая банка стоит в районе 100 рублей, так вместо 3х стаканчиков активии, вы получаете целый литр точно такого же продукта, даже лучше, точно так же делаю с ним соусы, маринады для курицы и рыбы, заправляю им салаты. Сухофрукты не покупаю, нахожу их цену неоправданно завышенной, плюс чем их обрабатывают никто толком не знает! Иногда покупаю финики. в них тож очень много полезного, только они гораздо дешевле. Орехов в этом году на даче со своего дерева собрала почти полный мешок летом покупаю на рынке сезонные ягоды и часть замораживаю, часть протираю свежими с сахаром, мед покупаю майский у своих знакомых сразу 6 литров, так гораздо дешевле. чем потом в супермаркетак неизвестно что покупать по 500 за минзурку, а мед ли там на самом деле это большой вопрос.... И не надо мне говорить, что у Вас нет времени ходить по супермаркетам и высматривать акции, вы где живете? в горном ауле? нет? значит устанавливаем на смартфон приложение по акциям известных сетей магазинов и вуаля, вы всегда в курсе всех акций! Кстати, гораздо выгоднее перевести на ПП всю семью, если на семью готовить 3 перемены блюд, а потом отдельно еще и себе, то конечно будет очень дорого! И еще, заметила, что всякие полезности, типа льняного семени, отрубей, трав гораздо дешевле покупать в аптеках, чем в специальных магазинах, где цена уже накручена за слова ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
-
22.12.17 23:59Если мне сидеть на пп,тогда разориться можно, потому что придется мужу второй комплект еды готовить, он такое есть не будет, а голодный мне мозг съест овощи дорого стоят, особенно зимой, брокколи , огурцы, помидоры, а пользы в них нет. Курица быстро приедается, а рыбу я кроме красной не ем. Глянула сколько стоит охлаждения горбуша в Ленте, красивые куски лежали, постояла слюни попускала и дальше пошла.
-
22.12.17 23:43Ну это с какой стороны посмотреть, например, я не покупаю кондитерку и колбасные изделия, вроде бы экономлю, но за хорошие фрукты, несезонные овощи и свежую рыбу отдала на рынке немаленькую сумму. Но можно же было обойтись одной капустой и замороженным минтаем.
-
17.12.17 20:31Смотря у кого какое пп. Мое - не затратное.
-
16.12.17 19:04Качество продуктов выше и стоит соответственно.Например мясо,овощи и фрукты сейчас,творог стоят в разы дороже чем ролтон,булки и фастфуд.К тому же наедаешься быстрее и лучше именно последним,а вот полезная “зелень“ легкая и пролетает на ура,ее больше нужно покупать.
-
12.12.17 10:56так от еды зависит, кто чем питается
-
12.12.17 09:08 (ответ для: neboltliva)Очень умно поступаете. Всем бы такого здравомыслия. Спасибо.
-
12.12.17 08:54хм, не знаю не знаю.... мясные и молочные продукты стараюсь покупать в магазинах по акциии, бедро индейки очень вкусное, особенно ели его запечь в духовке с йогуртом и горчицей))) беру его в дни акций по 210 рубчиков за кг, сразу беру несколько лотко, кириное филе тож столько же стоит, творог Савушкин недавно напала по 49 рублей (вместо 120) тож несколько пачек сразу взяла, фрукты покупаю только сезонные - яблоки местные, бананы, апельсины, авокадо беру по 50 руб шт, его нужно есть по половинке в день, то есть в день 25 руб, это не дорого я считаю. Рыбу жирную мне нельзя. да и не люблю я ее, беру либо минтай либо путассу. Кстати не смотрите с брезгливостью на эту “кошачью“ рыбку. Она самая натуральная ее вылавливают в море, а не выращивают на спец. фермах на комбикормах! Что еще? Кефир дешевый в пакетах брать ссмысла не вижу, поэтому покупаю хороших фирм, когда на них есть акция, вместо йогурта греческого дорогого я покупаю мацони, литровая банка стоит в районе 100 рублей, так вместо 3х стаканчиков активии, вы получаете целый литр точно такого же продукта, даже лучше, точно так же делаю с ним соусы, маринады для курицы и рыбы, заправляю им салаты. Сухофрукты не покупаю, нахожу их цену неоправданно завышенной, плюс чем их обрабатывают никто толком не знает! Иногда покупаю финики. в них тож очень много полезного, только они гораздо дешевле. Орехов в этом году на даче со своего дерева собрала почти полный мешок))))) летом покупаю на рынке сезонные ягоды и часть замораживаю, часть протираю свежими с сахаром, мед покупаю майский у своих знакомых сразу 6 литров, так гораздо дешевле. чем потом в супермаркетак неизвестно что покупать по 500 за минзурку, а мед ли там на самом деле это большой вопрос.... И не надо мне говорить, что у Вас нет времени ходить по супермаркетам и высматривать акции, вы где живете? в горном ауле? нет? значит устанавливаем на смартфон приложение по акциям известных сетей магазинов и вуаля, вы всегда в курсе всех акций! Кстати, гораздо выгоднее перевести на ПП всю семью, если на семью готовить 3 перемены блюд, а потом отдельно еще и себе, то конечно будет очень дорого! И еще, заметила, что всякие полезности, типа льняного семени, отрубей, трав гораздо дешевле покупать в аптеках, чем в специальных магазинах, где цена уже накручена за слова ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ))))
-
12.12.17 08:25 (ответ для: vspw27zldd3c)Я операционная санитарка.
-
12.12.17 08:10Не знаю..по мне так дороже не выходит..наоборот..
______________________________
- А как же ты можешь разговаривать, если у тебя нет мозгов?
- Не знаю,но те,у кого нет мозгов,очень любят разговаривать.©
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- оцените, как сидит куртка!»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как вам это свадебное платье?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |