На лабутенах нах писал(а): Так точно ! Например гипертоникам калий магний. Потому, что магний не усвоится или слабо усвоится без калия, а калий усваивается с манием на все 100 и они вместе выталкивают воду из клетки вместе с солью. Соль наоборот, то есть натрий удерживает воду в клетке и она клетка разбухает и впитывает воду, а натрий не даёт воде выходить из клетки.По этому у людей отёки бывают. А у гипертоников сердце гоняет лишнюю воду, чем создаёт нагрузку на сердце и повышенное давление от этого. И сердце посадить можно, если оно работает с такой нагрузкой. Я беру 1-2 таблетки калия и одну магния каждое утро и соли ем мало. У нас в семье все гипертоники и у меня было давление до 260 и скорая увозила меня на грани инсульта. Сейчас спорт минералы и немного спортивных добавок. Давление было постоянное которое я не замечала 180, а сейчас 130 и я летаю по порожкам как в детстве через 2 ступеньки. |
А не лучше ли пить тот же Панангин, или аспаркам? Или Вы пьете добавки?
Тогда , почему на Ваш взгляд человек ест в повышенных количествах соль? Ведь по сути, мне так думается, что если есть много соли, надо и воды пить больше, что бы эту соль вывести, разве нет?