В течение дня сегодня не ела, так как замоталась по работе. на фото то, что планирую есть. Что вы бы добавили?
В течении дня сегодня не ела,так как замоталась по работе. Сейчас на часах 21:40,на фото,то что планирую есть. Что вы бы добавили или убрали? В течении дня как вы пытаетесь? Хотелось бы придерживаться правильного питания
автор: 3wbl3gdtffnq, 12.12.17 17:38
просмотры: +2492, комментарии: +17
все темы | главная |
-
17.12.17 18:16неаппетитно однако...
-
13.12.17 10:59 (ответ для: 3wbl3gdtffnq)Суточная калорийность все равно должна быть адекватной. Если это разовый случай, то ничего страшного, но постоянно такое питание явно на пользу не пойдёт. Можно не объедаясь наесть хотя бы на 1000 калорий.
-
13.12.17 09:30Гречку, либо другой гарнир. Больше овощей. Плюс чай, или что вы хотите выпить) Иначе сухо и пресно, проблема с желудком обеспечена.
-
12.12.17 19:59Макароны бы добавить, и оставить какой нибудь один фрукт по желанию, остальные фрукты бы убрать
-
12.12.17 19:34Фрукты и хлебцы на завтрак оставьте. Можно яйцо отварное добавить, сыр, овощей побольше.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
12.12.17 19:05Фрукты обмотайте плёнкой пищевой и поставьте в холодильник до утра. Я бы добавила больше овощей и может ещё творожок или йогурт, или кефира стакан, но это уже дело вкуса
-
12.12.17 18:58Фрукты уберите, огурчик порежьте и б.перчик, салитик.
-
12.12.17 18:57Красивый ужин. Но я бы пивка добавил пару бокалов))
-
12.12.17 18:55 (ответ для: Ланюшка -Милашка)Ланюшка -Милашка писал(а): Жуть, это один приём пищи, а не за целый день должен быть. Я бы добавила еды У Вас тут от силы калорий 500. И все такое пресное. Попахивает орторексией.
День был сложный,не было время присесть и покушать. Но решила с голодухи не объедаться,вот такой поздний ужин -
12.12.17 18:20все отлично
думала, щас с голодухи будет куча “все, что есть в холодильнике“ и придется вычеркивать -
12.12.17 18:20Убрала бы все фрукты, добавила бы еще зеленых овощей и листьев.
-
12.12.17 18:19 (ответ для: 3wbl3gdtffnq)Жуть, это один приём пищи, а не за целый день должен быть. Я бы добавила еды У Вас тут от силы калорий 500. И все такое пресное. Попахивает орторексией.
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- нормальные фото?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- какие операции делала анна асти?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- кто красивее?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |