В течение дня сегодня не ела, так как замоталась по работе. на фото то, что планирую есть. Что вы бы добавили?
В течении дня сегодня не ела,так как замоталась по работе. Сейчас на часах 21:40,на фото,то что планирую есть. Что вы бы добавили или убрали? В течении дня как вы пытаетесь? Хотелось бы придерживаться правильного питания
автор: 3wbl3gdtffnq, 12.12.17 17:38
просмотры: +2494, комментарии: +17
все темы | главная |
-
17.12.17 18:16неаппетитно однако...
-
13.12.17 10:59 (ответ для: 3wbl3gdtffnq)Суточная калорийность все равно должна быть адекватной. Если это разовый случай, то ничего страшного, но постоянно такое питание явно на пользу не пойдёт. Можно не объедаясь наесть хотя бы на 1000 калорий.
-
13.12.17 09:30Гречку, либо другой гарнир. Больше овощей. Плюс чай, или что вы хотите выпить) Иначе сухо и пресно, проблема с желудком обеспечена.
-
12.12.17 19:59Макароны бы добавить, и оставить какой нибудь один фрукт по желанию, остальные фрукты бы убрать
-
12.12.17 19:34Фрукты и хлебцы на завтрак оставьте. Можно яйцо отварное добавить, сыр, овощей побольше.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
12.12.17 19:05Фрукты обмотайте плёнкой пищевой и поставьте в холодильник до утра. Я бы добавила больше овощей и может ещё творожок или йогурт, или кефира стакан, но это уже дело вкуса
-
12.12.17 18:58Фрукты уберите, огурчик порежьте и б.перчик, салитик.
-
12.12.17 18:57Красивый ужин. Но я бы пивка добавил пару бокалов))
-
12.12.17 18:55 (ответ для: Ланюшка -Милашка)Ланюшка -Милашка писал(а): Жуть, это один приём пищи, а не за целый день должен быть. Я бы добавила еды У Вас тут от силы калорий 500. И все такое пресное. Попахивает орторексией.
День был сложный,не было время присесть и покушать. Но решила с голодухи не объедаться,вот такой поздний ужин -
12.12.17 18:20все отлично
думала, щас с голодухи будет куча “все, что есть в холодильнике“ и придется вычеркивать -
12.12.17 18:20Убрала бы все фрукты, добавила бы еще зеленых овощей и листьев.
-
12.12.17 18:19 (ответ для: 3wbl3gdtffnq)Жуть, это один приём пищи, а не за целый день должен быть. Я бы добавила еды У Вас тут от силы калорий 500. И все такое пресное. Попахивает орторексией.
- как вам платье?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- поиграли бы?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- разбила зеркало. что делать?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |