В течение дня сегодня не ела, так как замоталась по работе. на фото то, что планирую есть. Что вы бы добавили?
В течении дня сегодня не ела,так как замоталась по работе. Сейчас на часах 21:40,на фото,то что планирую есть. Что вы бы добавили или убрали? В течении дня как вы пытаетесь? Хотелось бы придерживаться правильного питания
автор: 3wbl3gdtffnq, 12.12.17 17:38
просмотры: +2491, комментарии: +17
все темы | главная |
-
17.12.17 18:16неаппетитно однако...
-
13.12.17 10:59 (ответ для: 3wbl3gdtffnq)Суточная калорийность все равно должна быть адекватной. Если это разовый случай, то ничего страшного, но постоянно такое питание явно на пользу не пойдёт. Можно не объедаясь наесть хотя бы на 1000 калорий.
-
13.12.17 09:30Гречку, либо другой гарнир. Больше овощей. Плюс чай, или что вы хотите выпить) Иначе сухо и пресно, проблема с желудком обеспечена.
-
12.12.17 19:59Макароны бы добавить, и оставить какой нибудь один фрукт по желанию, остальные фрукты бы убрать
-
12.12.17 19:34Фрукты и хлебцы на завтрак оставьте. Можно яйцо отварное добавить, сыр, овощей побольше.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
12.12.17 19:05Фрукты обмотайте плёнкой пищевой и поставьте в холодильник до утра. Я бы добавила больше овощей и может ещё творожок или йогурт, или кефира стакан, но это уже дело вкуса
-
12.12.17 18:58Фрукты уберите, огурчик порежьте и б.перчик, салитик.
-
12.12.17 18:57Красивый ужин. Но я бы пивка добавил пару бокалов))
-
12.12.17 18:55 (ответ для: Ланюшка -Милашка)Ланюшка -Милашка писал(а): Жуть, это один приём пищи, а не за целый день должен быть. Я бы добавила еды У Вас тут от силы калорий 500. И все такое пресное. Попахивает орторексией.
День был сложный,не было время присесть и покушать. Но решила с голодухи не объедаться,вот такой поздний ужин -
12.12.17 18:20все отлично
думала, щас с голодухи будет куча “все, что есть в холодильнике“ и придется вычеркивать -
12.12.17 18:20Убрала бы все фрукты, добавила бы еще зеленых овощей и листьев.
-
12.12.17 18:19 (ответ для: 3wbl3gdtffnq)Жуть, это один приём пищи, а не за целый день должен быть. Я бы добавила еды У Вас тут от силы калорий 500. И все такое пресное. Попахивает орторексией.
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- очень хотелось бы найти друзей»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |