Стресс и похудение. как набрать вес и не потерять уверенность в себе? Устала корить себя за съеденное.
Пол года назад весила 59 кг при росте 170, похудела до 50 кг резко, стала худой очень. Мне все нравилось, но одно «но» - пропали месячные. Сдавала анализы и гинеколог назначила дюфастон и прогинову. Сказала, сами не пойдут. Начала пить, мес были только после препаратов, сами не шли.
Назначили курс этих препаратов на пол года в общей сложности. Кроме того, врач посоветовала поправиться именно жировой прослойкой кг на 5. Начала кушать много, растёт живот и ножки, прям прослоечка маленькая на животе, прибавляются ненавистные щёки. За два мес привес 2,5 кило. Не могу так, я так не хочу обратно эти кг, но и проблемы со здоровьем тоже не хочу... сказала, что мышцами добирать вес не имеет смысла, т.к. Тестостерон ещё больше станет и будет сложнее наладить гормональный фон.
Молодому человеку нравилось когда я была худой, очень любит худеньких. Но говорит, не переживай, я тебя и с 80 кг буду любить и т.д.. а я переживаю, что буду опять себя полненькой чувствовать... как поменять свои психологические задвижки на этот счёт? Устала корить себя за съеденное каждый день и считать калории..
все темы | главная |
-
16.12.17 11:26 (ответ для: +)С апреля их нет...
-
14.12.17 22:28 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): 50 кг для роста 170 это не мало... или вы соответствуете своему нику или смените врача
Может причина в том, что автор именно резко сбросила почти 10 кг. Я не врач, но думаю со временем месячные восстановились бы. -
14.12.17 20:29 (ответ для: ПятницаСказочная)
счастье не в худобе, “в здоровом теле-здоровый дух!“ПятницаСказочная писал(а): так старалась, худела, ограничивала себя - все зря что ль? я 50,5 вешу -
14.12.17 17:17 (ответ для: Хомячиха)
так старалась, худела, ограничивала себя - все зря что ль? я 50,5 вешуХомячиха писал(а): ну по соотношению рост вес у вас идеал 60 кг,раз врач сказала набрать значит надо, здоровье важнее. если вы 52.5 весите при росте 170 это худышка еще,я столько при 160 росте вешу и то не выгляжу толстой или полной. -
14.12.17 16:40 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): 50 кг для роста 170 это не мало... или вы соответствуете своему нику или смените врача
мало. для нормостеника. -
14.12.17 13:47ну по соотношению рост вес у вас идеал 60 кг,раз врач сказала набрать значит надо, здоровье важнее. если вы 52.5 весите при росте 170 это худышка еще,я столько при 160 росте вешу и то не выгляжу толстой или полной.
-
14.12.17 12:53 (ответ для: ПятницаСказочная)
пожалуйстаПятницаСказочная писал(а): спасибо за поддержку -
14.12.17 12:4950 кг для роста 170 это не мало... или вы соответствуете своему нику или смените врача
-
14.12.17 12:47 (ответ для: Аурелия,)
спасибо за поддержкуКэленн писал(а): да уйдет вес.не переживай.любое видео в ютубе включай и занимайся в удовольствие.уже хорошо. -
14.12.17 12:46 (ответ для: Die Ingenieurin)Не плевать, мне просто не все равно как я выгляжу и как себя ощущаю
-
14.12.17 12:38мда.... у вас репродуктивная система сейчас в сбое, а вы еще думаете о каких-то щеках??? Сразу видно, что вам плевать на свое здоровье.
-
14.12.17 12:36 (ответ для: ПятницаСказочная)
да уйдет вес.не переживай.любое видео в ютубе включай и занимайся в удовольствие.уже хорошо.ПятницаСказочная писал(а): Боюсь набрать больший вес. И каким спортом лучше? Чтоб быть подтянутой и красивой
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- какие операции делала анна асти?»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- как вам фото?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вам фото из праги?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |