Жор на диете. что делать? ем на 400-500 калорий больше нужного.
Что делать с жором?иногда находит,ем на 400-500 калорий больше нужного.Я так никогда не похудею..так виню себя за эти срывы.Да и ок перешла в этом месяце(
автор: 175qypiilbjg, 14.12.17 19:51
просмотры: +3351, комментарии: +24
все темы | главная |
-
13.01.18 22:37 (ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*)Ашановские под маркой Каждый день-упакованные,а не развесные.6 штук-38-42 р,палоки лососевые.Есть ещё из судака и щуки-рядом лежат,но я их не пробовала.
-
13.01.18 21:15 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
что за палочки рыбные? котлетки эти прямоугольные?jmbe7gi26t3p писал(а): А мой рацион-гречка с утра,обед свекла сырая тертая,ужин пустые щи и рыбные палочки.Чай зеленый,хлеб.Из сладкого-чернослив,курага в шоколаде.Сравните рацион.У меня вообще аппетита практически нет.Овсянку прекратила есть,после неё жрать охота,курица и индейка аналогично,как и любой животноводческий белок-разжигает аппетит.Что то там подмешивают.От рыбы дикой такого нет,даже в полуфабрикатах. -
02.01.18 15:43если ваша “норма“ - это 1200 ккал, то я вас поздравляю: только с превышением на 500 вы достигаете адекватного дефицита
-
15.12.17 07:51 (ответ для: Bria)Bria писал(а): Знаете, вот зачем вы так негативите? Не совсем ясно, какой моти?
Негативит потому что голодная))Ахахах)) -
14.12.17 22:42 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
Знаете, вот зачем вы так негативите? Не совсем ясно, какой моти?jmbe7gi26t3p писал(а): А я не предлагаю ,а только для сравнения вечно голодной авторше.И не надо про то,что не подойдёт или нет.Мы все едим больше,чем нужно.А потом темы-жру и ещё хочу,вот моя диета и я мясоед.Смешно читать.Жор от обжорства.Чем больше ешь,тем больше хочется.Ещё темы про торты и лишний вес.Еда,еда.Живут ради еды.Все мысли только о ней. -
14.12.17 22:10Триптофан , отруби
-
14.12.17 22:09 (ответ для: Bria)А я не предлагаю ,а только для сравнения вечно голодной авторше.И не надо про то,что не подойдёт или нет.Мы все едим больше,чем нужно.А потом темы-жру и ещё хочу,вот моя диета и я мясоед.Смешно читать.Жор от обжорства.Чем больше ешь,тем больше хочется.Ещё темы про торты и лишний вес.Еда,еда.Живут ради еды.Все мысли только о ней.
-
14.12.17 22:01 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
если вам такой рацион подходит - гуд, но подойдет далеко не всемjmbe7gi26t3p писал(а): А мой рацион-гречка с утра,обед свекла сырая тертая,ужин пустые щи и рыбные палочки.Чай зеленый,хлеб.Из сладкого-чернослив,курага в шоколаде.Сравните рацион.У меня вообще аппетита практически нет.Овсянку прекратила есть,после неё жрать охота,курица и индейка аналогично,как и любой животноводческий белок-разжигает аппетит.Что то там подмешивают.От рыбы дикой такого нет,даже в полуфабрикатах. -
14.12.17 21:37Ничего не поможет кроме силы воли! Будете жрать лишний вес не уйдет! Мотивация нужна.
-
14.12.17 21:27 (ответ для: 175qypiilbjg)Непонятны ваши жалобы на жор.Бессмысленная тема.Жрите дальше и избавьте от своего нытья
-
14.12.17 20:57 (ответ для: jmbe7gi26t3p)jmbe7gi26t3p писал(а): А мой рацион-гречка с утра,обед свекла сырая тертая,ужин пустые щи и рыбные палочки.Чай зеленый,хлеб.Из сладкого-чернослив,курага в шоколаде.Сравните рацион.У меня вообще аппетита практически нет.Овсянку прекратила есть,после неё жрать охота,курица и индейка аналогично,как и любой животноводческий белок-разжигает аппетит.Что то там подмешивают.От рыбы дикой такого нет,даже в полуфабрикатах.
Эмм.И вы мне тут говорите про рацион))да я от такого все здоровье испорчу.Ни белка,ни жиров.Впрочем,кто как хочет ,так и живет)я мясоед+ в зале занимаюсь,мне такое не потянуть как у вас)) -
14.12.17 20:51 (ответ для: 175qypiilbjg)А мой рацион-гречка с утра,обед свекла сырая тертая,ужин пустые щи и рыбные палочки.Чай зеленый,хлеб.Из сладкого-чернослив,курага в шоколаде.Сравните рацион.У меня вообще аппетита практически нет.Овсянку прекратила есть,после неё жрать охота,курица и индейка аналогично,как и любой животноводческий белок-разжигает аппетит.Что то там подмешивают.От рыбы дикой такого нет,даже в полуфабрикатах.
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- оцените, как сидит куртка!»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- такая фигура для вас естественная?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |