Как заставить себя меньше есть? пока не работаю и учусь дома, все время тянет на еду.
Я дома сижу,пока не работаю и учусь дома.
И все время тянет на еду.Каждое утро ,как только просыпаюсь даю себе слово ,что ни ни,но не проходит и 5 минут,как спускаюсь на кухню,тоне получается воздержаться
автор: volter1999, 14.12.17 20:43
просмотры: +3257, комментарии: +23
все темы | главная |
-
30.01.18 13:47Найти очень интересное занятие, тогда будет не до еды
-
07.01.18 04:21Надо как-то себя ограничивать. Перекусывайте правильной едой. Яблочки кушайте, кефирчик
-
20.12.17 09:50Нужно серьезно понять, хотите ли вы похудеть, если да, то воздержитесь он некоторых продуктов, майонез, хлеб, пакетизированные соки
-
19.12.17 01:19 (ответ для: Рыжулька86)Рыжулька86 писал(а): я пью периодами бад, он уменьшает аппетит, что способствует потере веса. очень эффективное средство.
А побочных эффектов нет? -
17.12.17 03:55 (ответ для: сладкое озеро)СладкАя кЫска писал(а): Вы будете видеть свой вес и если он будет вверх ползти, то у вас будет мотивация худеть. Но это от вас зависит если на весах будет кг 80 и вы будете есть дальше, то это плохо. Для меня это мотиватор, я жирной не хочу быть
но есть-то не перехочется)) -
16.12.17 06:54 (ответ для: Собака Улыбака)Вы будете видеть свой вес и если он будет вверх ползти, то у вас будет мотивация худеть. Но это от вас зависит если на весах будет кг 80 и вы будете есть дальше, то это плохо. Для меня это мотиватор, я жирной не хочу быть)
-
16.12.17 04:08 (ответ для: сладкое озеро)СладкАя кЫска писал(а): Купите весы и смотрите вес. Если будет вверх ползти, то думаю сами есть перехотите.
как весы помогут уменьшить аппетит?) -
15.12.17 11:03Купите весы и смотрите вес. Если будет вверх ползти, то думаю сами есть перехотите.
-
15.12.17 04:51Просто не покупайте выпечку и сладкое вместо них-фрукты. Захотелось есть больше нормы - возьмите яблоко.
-
15.12.17 00:47Вообще-то завтракать надо!
-
14.12.17 22:29Займитесь чем-нибудь чтобы не думать о еде. Составьте себе меню с вечера, посчитайте калории и ешьте только то что задумали, я так часто делаю, особенно когда худею. Спустились на кухню - позавтракайте как запланировали и уходите, также с обедом и ужином. Совсем не есть нельзя.
-
14.12.17 22:18кушайте огурчики. они сытные. и вообще свежие овощи.
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |