Как заставить себя меньше есть? пока не работаю и учусь дома, все время тянет на еду.
Я дома сижу,пока не работаю и учусь дома.
И все время тянет на еду.Каждое утро ,как только просыпаюсь даю себе слово ,что ни ни,но не проходит и 5 минут,как спускаюсь на кухню,тоне получается воздержаться
автор: volter1999, 14.12.17 20:43
просмотры: +3256, комментарии: +23
все темы | главная |
-
30.01.18 13:47Найти очень интересное занятие, тогда будет не до еды
-
07.01.18 04:21Надо как-то себя ограничивать. Перекусывайте правильной едой. Яблочки кушайте, кефирчик
-
20.12.17 09:50Нужно серьезно понять, хотите ли вы похудеть, если да, то воздержитесь он некоторых продуктов, майонез, хлеб, пакетизированные соки
-
19.12.17 01:19 (ответ для: Рыжулька86)Рыжулька86 писал(а): я пью периодами бад, он уменьшает аппетит, что способствует потере веса. очень эффективное средство.
А побочных эффектов нет? -
17.12.17 03:55 (ответ для: сладкое озеро)СладкАя кЫска писал(а): Вы будете видеть свой вес и если он будет вверх ползти, то у вас будет мотивация худеть. Но это от вас зависит если на весах будет кг 80 и вы будете есть дальше, то это плохо. Для меня это мотиватор, я жирной не хочу быть
но есть-то не перехочется)) -
16.12.17 06:54 (ответ для: Собака Улыбака)Вы будете видеть свой вес и если он будет вверх ползти, то у вас будет мотивация худеть. Но это от вас зависит если на весах будет кг 80 и вы будете есть дальше, то это плохо. Для меня это мотиватор, я жирной не хочу быть)
-
16.12.17 04:08 (ответ для: сладкое озеро)СладкАя кЫска писал(а): Купите весы и смотрите вес. Если будет вверх ползти, то думаю сами есть перехотите.
как весы помогут уменьшить аппетит?) -
15.12.17 11:03Купите весы и смотрите вес. Если будет вверх ползти, то думаю сами есть перехотите.
-
15.12.17 04:51Просто не покупайте выпечку и сладкое вместо них-фрукты. Захотелось есть больше нормы - возьмите яблоко.
-
15.12.17 00:47Вообще-то завтракать надо!
-
14.12.17 22:29Займитесь чем-нибудь чтобы не думать о еде. Составьте себе меню с вечера, посчитайте калории и ешьте только то что задумали, я так часто делаю, особенно когда худею. Спустились на кухню - позавтракайте как запланировали и уходите, также с обедом и ужином. Совсем не есть нельзя.
-
14.12.17 22:18кушайте огурчики. они сытные. и вообще свежие овощи.
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- какой певец для вас секси?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- как вам платье?»
- любите роллы?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |