Как похудеть быстро и без вреда для здоровья?
Кто даст дельный совет. Как похудеть без вреда для здоровья. А то у меня как-то не получается. Либо вес не уходит, либо для организма вред. Как найти золотую середину?
автор: iris@, 17.12.17 20:25
просмотры: +3523, комментарии: +25
все темы | главная |
-
17.12.17 21:10 (ответ для: Die Ingenieurin)Срывы бывают, это когда уже совсем невмоготу. Ем все подряд.
-
17.12.17 21:07 (ответ для: iris@)
очень странно. Либо вы не договариваете, есть срывы, либо к эндокринологу вам дорогаiris@ писал(а): С 80 кг. сейчас 77 и никуда не двигается, ни вперед, ни назад. -
17.12.17 21:05 (ответ для: iris@)тогда странно, спорт есть, питание норм, и не худеется?
-
17.12.17 21:04 (ответ для: Die Ingenieurin)С 80 кг. сейчас 77 и никуда не двигается, ни вперед, ни назад.
-
17.12.17 21:03 (ответ для: iris@)
и при этом не худеете? С какого веса вы начали?iris@ писал(а): Бегаю на беговой дорожке сейчас, до этого на стадионе бегала, питаюсь в основном овощами и гречкой, ну иногда проскакивает конечно, мясо, курятина, но это сказывается на моем желудке. -
17.12.17 21:00 (ответ для: ,,,Натали,,,)Как считать калории я не знаю, но как бы все не калорийное.
-
17.12.17 20:58 (ответ для: Die Ingenieurin)Бегаю на беговой дорожке сейчас, до этого на стадионе бегала, питаюсь в основном овощами и гречкой, ну иногда проскакивает конечно, мясо, курятина, но это сказывается на моем желудке.
-
17.12.17 20:55 (ответ для: iris@)ну мы же не знаем какие у вас обычно порции, если большие, то просто уменьшить, если маленькие, то считать калории
-
17.12.17 20:55Ну и как же вы худеете? Что делаете?
-
17.12.17 20:51Золотая середина это занятия спортом и правильное питание.
-
17.12.17 20:49 (ответ для: ,,,Натали,,,)Спасибо конечно, только как есть меньше? Не всегда получается.
-
17.12.17 20:30есть меньше и менее калорийное, плюс спорт
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |