Quintessential писал(а): Причём ещё как..и координация ухудшается с возрастом и растяжка...может вы уже занимались когда то? |
Естественно что ухудшается, шанс что ты сядешь на шпагат в 50 без подготовки очень малы. Но если у человека нету противопоказаний, то почему бы и нет? Может это займет больше времени чем у молодых. НО если честно я не вижу никаких препяствей (только медицинские и не желание)