Коробит от зависти к красивым, удачливым, талантливым девушкам снова. а вас коробит?
Сижу такая дома, лишний вес появился. хотя в жизни худая была, что ни съем, вес вообще не откладывался, так как обмен веществ быстро реагирует. Но за последние два года куча стрессов, неудач по жизни, на личном поприще, в творчестве, в карьере, и видимо, я начала заедать сладким, неосознанно. Валерианка не помогает, сколько не пила. И сейчас замечаю, что низ живота, пузо отъела, спина скрюченная, сальные железы повышены, от чего вечером помою голову, а на следующий день уже днем она сальная, и кожа лица быстро жирнится. На фоне стрессов появился гастрит и геморрой, хотя ролтоны, чипсы всякое такое не ем. Но люблю много сладкого, мучного есть. Вот сегодня съела три эчпочмака домашнего приготовления, пирожок с капустой и яйцом и два беляша. Суп расольник или борщ могу аж две тарелки съесть с тремя кусками хлеба, и все есть и есть хочется. Постоянно голод испытываю. Пробовала сдерживать себя, начинаю злиться, желудок начинает ныть и еды просить, приходится есть и есть. Не беременна. Много шоколада и конфет ем прямо в час ночи, так как страдаю бессонницей. Это у меня началось уже как три года назад, и этот год очень много ем. С парнем даже разругались на почве еды, так как у нас не было денег, покупали немного. Приготовлю суп борщ, он одну тарелку, а я за день почти кастрюлю съедала. Купим конфеты, он две с чаем съест, а я более 10 съедала одним разом. Анализы все сдавала, все в норме, кроме гастрита и геморроя. Щитовидка в норме, гормоны тоже, кровь и т.д. Парень начал ругаться на меня, что зачем столько есть, скоро вообще броллерной стану. А я не могу остановиться, и все из-за неудач в жизни, фрустраций, зависти к красивым девушкам от природы, к тем, у кого карьера сложилась, кто красиво петь умеет. Я еще не жирная, но ощущаю себя уже такой, при росте 163 вешу 59, это много? Ляхи жирные из-за грушевидной фигуры, пузо выпирает как будто беременна. Начала заниматься спортом, не помогает. Просто коробит от зависти к другим. А вас коробит от зависти к более красивым чем вы людям и талантливым?
все темы | главная |
-
16.01.18 00:44 (ответ для: kana)Вредные привычки,конечно портят организм, бывает просто предрасположенность
-
16.01.18 00:42 (ответ для: The YA)Да ну перестаньте . Физиологически организм разваливается с 40 лет у всех! И у мужиков в и у женщин! У женщин климакс у мужчин не стояк и простатит именно с этого возраста начинается. Хотя сейчас и в 45 рожают очень многие. Но если жрать как не в себя, пить курить и запускать себя организм постареет и в 26 лет . Образ жизни очень важен! К сожалению пол страны с лишним весом который провоцирует обсолютно все болезни .
-
16.01.18 00:32 (ответ для: Все достало!)
У всех в свое время. Возможно. Надо подкреплять организм, чтобы замедлить этот процесс.Все достало! писал(а): а я думала, что с 35 начинает только стареть... а оказывается раньше. Получается я уже старею? -
16.01.18 00:31 (ответ для: Все достало!)
короче долго писать. Если в двух словах: сладостиэто быстрые углеводы ( посмотрите в гугле таблицу гликемических индексов продуктов) , вы их едите и они моментально перерабатываются в энергию и серотонин ! Но если вы нифига не делаете моментально все в жир так как энергия не расходуется . 1 углевод= 2 молекулы жира. Медленные углеводы перерабатываются медленно , заставляя организм потихоньку расходовать выделяющуюся энергию и серотонин. Мясо и рыба и любой другой белок перерабатывается очень долго , мясо. 8 часов, рыба-1 час. И оганихм на их переработку ещё и тратит дофине калорий! Вывод : надо есть белок и к нему овощи можно замороженные или каши типа гречка перловка, рис и так далее , чтоб были углеводы. Исключаем хлеб белый - это тоже быстрый углевод. Из-за того что серотонин не вырабатывается , вы не спите потому что из серотонина вырабатывается гормон сна мелатонин . И по кругу опять . Серотонин ещё вырабатывается от солнечного света, впечатлений , секса, еды и триптофана. Весной вам будет легче . А сейчас надо пережить эту зимуВсе достало! писал(а): а почему у меня именно серотониновая зависимость, а не от мяса там как у животных? Вопрос бы как поменять это питание, не все так просто. Я пробовала себя ограничивать в еде и есть каши, супы по 1 тарелке и творог с всего одним бутербродом с колбасой и одной шоколадкой в день и чая много. И мне не хватало, желудок ныл и я ходила бешено злая от видимо недостатка серотонина. -
16.01.18 00:29 (ответ для: Все достало!)Так Вы не думайте у кого что есть, так с ума сойти можно)). О себе подумайте, жизнь ведь одна, пока Вы завидуете кому-то Ваша жизнь проходит, переключитесь на себя, подумайте что хорошего можете сделать ДЛЯ СЕБЯ, для того, кто дорог, ведь это так важно, а там и извне что-то изменится обязательно к лучшему . Негатив только разрушает и притягивает себе подобное, при чём разрушает только Вас, разве Вы для этого пришли в этот мир? Срочно пересматривайте свои мысли и отношение к себе
-
16.01.18 00:19 (ответ для: kana)
а почему у меня именно серотониновая зависимость, а не от мяса там как у животных? Вопрос бы как поменять это питание, не все так просто. Я пробовала себя ограничивать в еде и есть каши, супы по 1 тарелке и творог с всего одним бутербродом с колбасой и одной шоколадкой в день и чая много. И мне не хватало, желудок ныл и я ходила бешено злая от видимо недостатка серотонина.kana писал(а): У вас серотониновая зависимость . Из еды сладкой берётся много серотонина. Входите в углеводные запои и жирнеете . Меняйте питание . С питанием поменяется и настроение , пейте триптофан , и заставляйте себя много ходить . -
16.01.18 00:17 (ответ для: The YA)
а я думала, что с 35 начинает только стареть... а оказывается раньше. Получается я уже старею?The YA писал(а): мне кажется, да! -
16.01.18 00:14У меня тоже есть цель. Я живу ради неее . Это главное. Чего и вам советую. И это не мужики , а то щас налетят
-
16.01.18 00:14 (ответ для: Bellissima!)
при этом был бы такой талант у меня, ведь еще и с этим проблема, а еще и голос мне напортили преподы пока училась, что приходится сейчас переучиваться и точно не до кастингов. Что мне перед выбором вставать нужно, или переучиваться и до конца идти или переучиваться на другую специальность, и там и там снова переучиваться и затраты по времени одинаковы будут.LadyAmor писал(а): Вам уже есть за что себя уважать. Но чтобы добиться такой карьеры - надо не тратить время на зависть, а реально много работать, ходить на кастинги, посылать свой записи в студии, или попробовать силы в другой стране. -
16.01.18 00:13У вас серотониновая зависимость . Из еды сладкой берётся много серотонина. Входите в углеводные запои и жирнеете . Меняйте питание . С питанием поменяется и настроение , пейте триптофан , и заставляйте себя много ходить .
-
16.01.18 00:12 (ответ для: Все достало!)
мне кажется, да!Все достало! писал(а): то есть, 28 уже стареет значит? -
16.01.18 00:09 (ответ для: Natali-S)
вот от того и обидно, что давясь ядом, только себе хуже делаю, а хочется и им нагадить как-то, но не умею и не знаю как, просто с целью, чтобы почувствовали что им тоже не все масленица как и мне, а то всякие детки селебрити и богатых родителей живут припеваюче и проблем с деньгами не знают.Natali-S писал(а): Не коробит. Надо собой заниматься, а не давиться ядом, глядя на других, от этого вред только себе наносите. Проблем, поверьте, у всех хватает, надо брать себя в руки. У многих красота и успех - результат ежедневной работы над собой. Только Вы можете изменить что-либо в своей жизни, как и загнать себя в угол, зачем? Всё начинается с мыслей и решений,пересмотрите своё отношение к себе, и мир вокруг станет краше
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- какой актер вам нравится больше?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- вам нравятся такие сумки?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |