Коробит от зависти к красивым, удачливым, талантливым девушкам снова. а вас коробит?
Сижу такая дома, лишний вес появился. хотя в жизни худая была, что ни съем, вес вообще не откладывался, так как обмен веществ быстро реагирует. Но за последние два года куча стрессов, неудач по жизни, на личном поприще, в творчестве, в карьере, и видимо, я начала заедать сладким, неосознанно. Валерианка не помогает, сколько не пила. И сейчас замечаю, что низ живота, пузо отъела, спина скрюченная, сальные железы повышены, от чего вечером помою голову, а на следующий день уже днем она сальная, и кожа лица быстро жирнится. На фоне стрессов появился гастрит и геморрой, хотя ролтоны, чипсы всякое такое не ем. Но люблю много сладкого, мучного есть. Вот сегодня съела три эчпочмака домашнего приготовления, пирожок с капустой и яйцом и два беляша. Суп расольник или борщ могу аж две тарелки съесть с тремя кусками хлеба, и все есть и есть хочется. Постоянно голод испытываю. Пробовала сдерживать себя, начинаю злиться, желудок начинает ныть и еды просить, приходится есть и есть. Не беременна. Много шоколада и конфет ем прямо в час ночи, так как страдаю бессонницей. Это у меня началось уже как три года назад, и этот год очень много ем. С парнем даже разругались на почве еды, так как у нас не было денег, покупали немного. Приготовлю суп борщ, он одну тарелку, а я за день почти кастрюлю съедала. Купим конфеты, он две с чаем съест, а я более 10 съедала одним разом. Анализы все сдавала, все в норме, кроме гастрита и геморроя. Щитовидка в норме, гормоны тоже, кровь и т.д. Парень начал ругаться на меня, что зачем столько есть, скоро вообще броллерной стану. А я не могу остановиться, и все из-за неудач в жизни, фрустраций, зависти к красивым девушкам от природы, к тем, у кого карьера сложилась, кто красиво петь умеет. Я еще не жирная, но ощущаю себя уже такой, при росте 163 вешу 59, это много? Ляхи жирные из-за грушевидной фигуры, пузо выпирает как будто беременна. Начала заниматься спортом, не помогает. Просто коробит от зависти к другим. А вас коробит от зависти к более красивым чем вы людям и талантливым?
все темы | главная |
-
16.01.18 06:15Идите работать, питайтесь правильно!
-
16.01.18 02:13 (ответ для: Все достало!)Вам так кажется. Потому что вас все достало.
-
16.01.18 01:55 (ответ для: Все достало!)Все достало! писал(а): мне врачи также говорят, что надо не столько с болезнями бороться, такими как геморрой и гастрит их разумеется лечить уже итак придется, а искать причину - переедание и стрессы, это поняли, оттуда бессонница, и тоже говорят, что разобраться надо, из-за чего стрессы, в чем недовольство и зависть. Ну я то знаю, чему завидую. Они и говорят мне, что значит надо добиться самой того, чему я сильно завидую. но я то понимаю, что как не прыгай, выше головы не прыгнешь, а от этого еще более удрученное состояние и сильнее зависть. от невозможности это получить.
сравнивайте себя не с кем-то другим, а с собой. сегодня я молодец, я сделала что-то лучше, чем вчера. у меня получилось! завтра продолжу! только так это работает.
не получается быстро похудеть - подберите вещи, которые хорошо на вас смотрятся, это сейчас не проблема. и занимайтесь неспеша своей фигурой. тем более, что гормоны в порядке.
наесться не можете - это может еще и еда однообразная, и желудок растянут. пробуйте изменить рацион и ложиться пораньше.
чтобы спалось нормально - не смотрите телик перед сном, не сидите в телефоне. просто погасите свет и лежите в темноте, отдыхайте. поставьте будильник и вставайте в девять, например, даже если не выспались. неприятно, но нужно. если вы здоровы, постепенно режим нормализуется. -
16.01.18 01:45Нет:) Я довольная собой и своей жизнью:) И красивыми и успешными я любуюсь:) А вы можете дальше заедать свои “стрессы“ борщом с пирожками, сидеть дома и ныть. Если вам не жалко так просир@ть свою жизнь - вперед, пойдите, еще беляшиков поешьте, все веселье
-
16.01.18 01:31 (ответ для: Все достало!)
уже и в 25 процессы такие идут в организме.Все достало! писал(а): а в целом с 28 начинает стареть или раньше, и если раньше. то примерно когда? -
16.01.18 01:11 (ответ для: Все достало!)
один ден ь не спите вообще потом вечером завалиться только такВсе достало! писал(а): да ка же сделать, я и пытаюсь заставить себя лечь хотя бы в два ночи, но уснуть не могу и раньше шести не засыпаю просто так и лежу на кровати пытаясь уснуть. -
16.01.18 01:04 (ответ для: kana)
да ка же сделать, я и пытаюсь заставить себя лечь хотя бы в два ночи, но уснуть не могу и раньше шести не засыпаю просто так и лежу на кровати пытаясь уснуть.kana писал(а): Налаживайте сон срочно ! -
16.01.18 01:00 (ответ для: The YA)
а в целом с 28 начинает стареть или раньше, и если раньше. то примерно когда?The YA писал(а): У всех в свое время. Возможно. Надо подкреплять организм, чтобы замедлить этот процесс. -
16.01.18 00:59 (ответ для: Все достало!)Налаживайте сон срочно !
-
16.01.18 00:58 (ответ для: kana)
Ясно, просто моя жизнь под откос, днем сонливая, на работе такая же, ночью бодрствую, какая-то апатичная и безразличная ко всему, не могу долго заниматься спортом, например устаю уже на 8 отжимании, быстро выдыхаюсь когда бегаю, сил нет никаких, все что хочется в инете посидеть с планшета лежа или полулежа, есть и спать.kana писал(а): короче долго писать. Если в двух словах: сладостиэто быстрые углеводы посмотрите в гугле таблицу гликемических индексов продуктов , вы их едите и они моментально перерабатываются в энергию и серотонин ! Но если вы нифига не делаете моментально все в жир так как энергия не расходуется . 1 углевод= 2 молекулы жира. Медленные углеводы перерабатываются медленно , заставляя организм потихоньку расходовать выделяющуюся энергию и серотонин. Мясо и рыба и любой другой белок перерабатывается очень долго , мясо. 8 часов, рыба-1 час. И оганихм на их переработку ещё и тратит дофине калорий! Вывод : надо есть белок и к нему овощи можно замороженные или каши типа гречка перловка, рис и так далее , чтоб были углеводы. Исключаем хлеб белый - это тоже быстрый углевод. Из-за того что серотонин не вырабатывается , вы не спите потому что из серотонина вырабатывается гормон сна мелатонин . И по кругу опять . Серотонин ещё вырабатывается от солнечного света, впечатлений , секса, еды и триптофана. Весной вам будет легче . А сейчас надо пережить эту зиму -
16.01.18 00:54 (ответ для: Natali-S)
уже и веры нет в хорошее, да и смысла жить, если вечно все кругом оказываются лучше меня, это же больно... и самой противно от нытья, но силы воли у меня нет, я слабая личность, вечно потухшая с потухшими глазами хожу, на всех ворчу мысленно, а внешне приходится любезной быть, иначе общество и вовсе попрет.Natali-S писал(а): Так Вы не думайте у кого что есть, так с ума сойти можно. О себе подумайте, жизнь ведь одна, пока Вы завидуете кому-то Ваша жизнь проходит, переключитесь на себя, подумайте что хорошего можете сделать ДЛЯ СЕБЯ, для того, кто дорог, ведь это так важно, а там и извне что-то изменится обязательно к лучшему . Негатив только разрушает и притягивает себе подобное, при чём разрушает только Вас, разве Вы для этого пришли в этот мир? Срочно пересматривайте свои мысли и отношение к себе -
16.01.18 00:47 (ответ для: The YA)
да соглашусь гены отчасти важныThe YA писал(а): Вредные привычки,конечно портят организм, бывает просто предрасположенность
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- кто красивее?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- мои стрижки прошлого года!»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |