Я толстею. боюсь в один день проснуться колобком. Посоветуйте диету.
Всегда была стройной, ела сколько и когда хотела и не поправлялась. А сейчас заметила что набираю вес и взвешиваюсь каждый день практически.
Сегодня утром весила 54,7 вечером уже 55,4. Вес за 55 кг последние лет 7 не заходил точно. Теперь бью тревогу, боюсь в один день проснуться колобком. Посоветуйте диету, что бы привести себя в порядок. Из за чего можно начать поправляться?
автор: Милана89, 15.01.18 22:53
просмотры: +2958, комментарии: +17
все темы | главная |
-
29.01.18 08:39И вы, автор, будете слепо советовать всем советам, которые мы вам тут понапишем? С возрастом обмен веществ замедляется - не слышали такого? Если раньше вы действительно могли есть все, что хотите и не поправляться, то с годами такое не прокатит.
-
29.01.18 08:33Ужас какой! Как можно столько весить? Вы себя вообще что ли не уважаете?
-
27.01.18 17:29Есть все то же но на 30% меньше
-
16.01.18 14:17Автор,а вы не в курсе,что за день вы куашаете,пьете?ну как бэ вот и ваш вес в плюс кило.
Правильный вес только утром и желательно после толчка.
Не надо параноить -
16.01.18 14:06Подсчет калорий самая лучшая диета ну или ПП, хотя одно другому не мешает
-
16.01.18 09:59нервы например, а так начните худеть
-
16.01.18 07:38не есть после 6 и сократить немного порции.
-
16.01.18 01:37Из-за профицита калорий, господи. Жир из воздуха не берется никогда
-
16.01.18 01:24Вегетарианство.
-
16.01.18 00:34Закрыть рот
-
16.01.18 00:13У меня учись, с дому 4 день не выхожу. Коме того, что лень готовить и холодильник пустой, голодный сижу))
-
15.01.18 23:09Питаться правильно и спортом заниматься
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- как вам фоточка?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- как не уставать?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит ли соглашаться?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- мне идут голубые стрелки?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |