The YA писал(а): каждому свое, видимо. Но вы молодец, раз нашли это самое свое. Меня с блинов и булок разносит. Удачки вам! |
Спасибо! И вам удачи в этом нелегком процессе похудения!
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Вот в чем суть сижу на пп днем вроде норм все ем 1-2 раза могу и 3- но уже что-то совсем сьесть менее калорийное ,но после 21:00 просыпается зверский аппетит и хочется сьесть тарелку чего нибудь и главное не могу устоять и ем и получается что похудение у меня не идет и все тут, что делать то в таком случае?
все темы | главная |
The YA писал(а): каждому свое, видимо. Но вы молодец, раз нашли это самое свое. Меня с блинов и булок разносит. Удачки вам! |
GMiuccia писал(а): А я начала по-настоящему худеть именно тогда, когда стала считать калории. При этом ем мучное в разных видах я его очень люблю. В свадебном путешествии вообще питалась пирожными, мороженым и тортами, но считала калории к тому моменту уже привыкла, было легко и с маленького веса еще сумела похудеть. Так что лично для меня количество калорий играет ключевую роль. |
The YA писал(а): мне кажется толстеют от мучного а не от орешков. Я вообще не в состоянии съесть за день свою норму калорий. Всегда меньше выходит. Поэтому по таким диетам никогда не худею. Тогда уж лучше подсчёт пунктов или правильное питание. Чем эти самые калории. |
wioin9y4p9e4 писал(а): Вот подумала и возможно вы правы , но вот от яблока если даже не была почти голодна могу разбудить в себе аппетит заметила это в последние 2 раза когда ела |
wioin9y4p9e4 писал(а): А разве орехи не калорийные? просто читала что все таки их нужно исключать из рациона как и виноград с бананом |
LenochkaSol писал(а): Вы не придерживайтесь правильного питания и не полнеете? Не всем такое счастье дано. |
Аурелия. писал(а): да. как раз перестала диет придерживаться и правильного питания. |
|
vip клубы | онлайн +750 |