Валенсия Родриге писал(а): Я как человек, занимающийся фитнесом рассказываю, но ничего не утверждаю, никого не оспариваю, лично свой опыт, лично мое мнение. Эта резинка - ерунда. Почему? Рассказываю. Если у вас, к примеру, лишний вес, то для начала вам надо его сбросить и фитнес резинка в этом вам явно не помощник. Чтобы сбросить вес нужны кардио-нагрузки. бег, скакалка. Если вам нужны упражнения, например на ноги, то есть сотни упражнений без резинки и вообще каких-либо приспособлений, если такие упражнения интересуют см ролики в интернете с тегом упражнения для ног, ягодиц и пр. Лично мне нравится комплекс Веры Брежневой бег. Что видела своими глазами: т.к. я занимаюсь фитнесом, то видела как мужчины которые занимаются всякими единоборствами и пр. тренируют руки при помощи той самой резинки. Не наблюдала большой популярности у женщин, пытающихся похудеть или подтянуть фигуру. |
стоит ли покупать фитнес-резинки? есть ли результат от них?
девочки,скажите стоит ли покупать фитнес резинки ? есть ли результат от них?
автор: Rita_Rid, 19.01.18 11:32
просмотры: +64237, комментарии: +11
все темы | главная |
-
23.01.18 17:18 (ответ для: Валенсия Родриге)
купила я резинки эти в наборе 4 штуки ,мне нравится пока я качаю орех и ягодицы болят после каждого занятия , до этого я ходила в тренажерный зал 5 месяцев и то так не болели ,как после резинки, ну а про вес конечно вы правы с ними вес ни как не скинешь. -
23.01.18 14:06Я как человек, занимающийся фитнесом рассказываю, но ничего не утверждаю, никого не оспариваю, лично свой опыт, лично мое мнение.
Эта резинка - ерунда. Почему?
Рассказываю. Если у вас, к примеру, лишний вес, то для начала вам надо его сбросить и фитнес резинка в этом вам явно не помощник. Чтобы сбросить вес нужны кардио-нагрузки. (бег, скакалка).
Если вам нужны упражнения, например на ноги, то есть сотни упражнений без резинки и вообще каких-либо приспособлений, если такие упражнения интересуют см ролики в интернете с тегом “упражнения для ног, ягодиц и пр.“ Лично мне нравится комплекс Веры Брежневой +бег.
Что видела своими глазами: т.к. я занимаюсь фитнесом, то видела как мужчины (которые занимаются всякими единоборствами и пр.) тренируют руки при помощи той самой резинки. Не наблюдала большой популярности у женщин, пытающихся похудеть или подтянуть фигуру. -
20.01.18 00:10полезная, если регулярно заниматься. есть много упражнений с ней и естественно заниматься с резинкой эффективней, чем без
-
19.01.18 18:57шо за резинка? эспандер лыжника? у меня есть, но мне не нравится с ним заниматься, не знаю скучновато что ли как-то
-
19.01.18 14:28думаю, полезная.
-
19.01.18 13:52Не пробовала, но думаю полезная штуковина
-
19.01.18 12:42эффект отличный, но лучше сначала с тренером позаниматься, он проконтролирует правильность выполнения. Сейчас они во всех фитнес-центрах есть
-
19.01.18 11:52Если действительно будете заниматься, то вещь нужная, как и грузы, как и мяч гимнастический, как и фитбол
-
19.01.18 11:49Резинка резинкой, но эспандер лучше
-
19.01.18 11:38 (ответ для: ,,,Натали,,,)
вот спасибо)буду покупать тогда...Натали... писал(а): я покупала для дачи, чтобы гантели не тащить туда эффект есть, есть много упражнений с ней -
19.01.18 11:37я покупала для дачи, чтобы гантели не тащить туда) эффект есть, есть много упражнений с ней
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- какой актер вам нравится больше?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- такая фигура для вас естественная?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- это красивая мужская фигура?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |