______________________________
Жизнь хороша,если пьёшь не спеша..
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Раньше муж работал в офисе и мы вместе ложились вовремя. А в последние годы он работает дома и постепенно его график сьехал. Может лечь и в 3 и в 5.
Спим мы в одной кровати и я уже давно не высыпаюсь. Если я ложусь раньше, он будит меня когда плюхается в кровать и нпчинает крутиться. Еще он ужасно храпит, может ночью начать трогать. Если меня рпзбудить ночью то я потом часами не усну и весь день мне очень плохо.
Недавно муж уехал по делам на неделю. И в первый день я уложив детей вырубилась в 9. Это была лучшая ночь в жизни))) я проснулась раньше детей в 7, бодрая, веселая, с энергией. И всю неделю я ложилась не позже 10. И вставала сама без будильника в 6-7. Спала в холоде с открытой форточкой. Это невероятно! Самочувствие взлетело! Энергии хоть отбавляй. Все дела переделала, с детьми усиленно занималась, не понадобилось кофе. Похудела за эту неделю на 3 кг. Перестала болеть голова. Даже плохое зрение как будто лучше, наверное глаза отдохнули.
И муж приехал. Я конечно соскучилась но со сном проблема вернулась. Хочу спать всегда отдельно по своему режиму. Это не какая то прихоть, это здоровье! Я увидела это на себе. Мое самочувствие всего за неделю взлетело в космос!
А я была размазней, считала себя ужасной совой и лентяйкой, ходила проверяла щитовидку... а дело в режиме дня!
Но муж страшно обижается, кричит что супруги должны спать вместе, что я его разлюбила, что мне лишь бы спать и я тогда вообще с кровати не вылезу... как ему обьяснить?
Кто спит отдельно как вы к этому пришли?
все темы | главная |
reqk99o52vy9 писал(а): Вы утром вставайте, врубайте телек. Дети пусть танцуют под клипы и поют. Гремите посудой. Потом посмотрим, кто взвоет. |
|
vip клубы | онлайн +680 |