Кто мало спит (3-5 часов в сутки)? почему? как себя при этом чувствуете? портится ли здоровье?
Как себя при этом чувствуете? Портится ли здоровье? Хотите ли ихменить это?
автор: Gfstjkkugfvbkugg, 20.01.18 10:40
просмотры: +3895, комментарии: +29
все темы | главная |
-
21.01.18 17:21я частенько сплю по 5 часов. 3 - это вообще ни о чем! Когда я работала сутки/трое, нам давали подремать часа 2-3 ночью прям за столом... я потом днем отсыпалась около 5 часов. Сейчас сплю 5-6 часов, т к есть ребенок, а когда она спит, охота и в одиночестве побыть, и поработать. Жалко ложиться. Хотя иногда отсыпаюсь по 9 часов. Всегда спать меньше 7 часов - нереально! Крыша съедет нафиг.
-
21.01.18 17:16Я считаю, что ни одна работа не стоит того чтобы недосыпать!
Кто это вообще придумал спать по 3-5 часов.....так издеваться над своим организмом.....всего на свете не переделаешь, а вот здоровье потом ни за какие деньги не купишь...Лучше хорошо отдыхать - так работается продуктивнее.... -
20.01.18 19:39иногда бывает, когда работы много. плохо себя чувствую хожу разбитая, болит голова
-
20.01.18 17:55Привыкла ложиться спать поздно, а рано надо вставать. Да, хочу изменить,нормализировать режим сна
-
20.01.18 16:40Для меня день-два в таком режиме - максимум. Это влечет дополнительные нагрузки на организм, при таком режиме здоровье должно быть идеальным. Сама недавно искала информацию про полифазный сон...Интересно очень, но мне не подошло
-
20.01.18 16:17Знаю мужчину, который так спит. Ему уже под сорок, это его привычный режим. Реально засыпает долго и спит мало. Говорит, что хотел бы нормально спать, но не может. Он кстати активно занимается спортом, много работает, значит здоровье позволяет.
-
20.01.18 16:05я. портится настроение и все бесит. учусь на очке и работаю. изменить хочу, но как - хз. меньше работать - так и денег не будет.
-
20.01.18 14:57Потому что очень график насыщенный. Приходится чём-то жертвовать,что бы успеть. Пока в жертву приношу сон
Чувствую себя хорошо,главное проснуться -
20.01.18 14:54Знаю человека, которому всю жизнь достаточно 5-часового сна. Такой организм. Чувствует себя прекрасно, очень энергичный.
То есть, когда человек спит мало сам по себе и ему норм, то, значит, норм и есть.
А если такой короткий сон является вынужденным, то ничего хорошего, конечно, не будет. -
20.01.18 14:48Для меня такой сон - катастрофа. Потом хожу весь день с тяжелой головой и спички в глаза вставляю
-
20.01.18 14:28Мое мнение-спать нужно столько, сколько требует организм. Если вам комфортно спать 5 часов-спите. 10 часов-тоже. Но если вы насилуете организм и заставляетесь его вставать по будьлинику через 3 часа и получаете головную боль и разбитость-на пользу это не пойдёт.
-
20.01.18 13:36Когда ребенок болеет, то стараюсь сидеть рядом с ним. Так бывает, что сплю по часов 3-5. Потом целый день хожу вялая и раздражительная. Но спать в целом не хочу...
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как вам фоточка?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- какое бы фото отметили?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- любите роллы?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |