Кто мало спит (3-5 часов в сутки)? почему? как себя при этом чувствуете? портится ли здоровье?
Как себя при этом чувствуете? Портится ли здоровье? Хотите ли ихменить это?
автор: Gfstjkkugfvbkugg, 20.01.18 10:40
просмотры: +3900, комментарии: +29
все темы | главная |
-
21.01.18 17:21я частенько сплю по 5 часов. 3 - это вообще ни о чем! Когда я работала сутки/трое, нам давали подремать часа 2-3 ночью прям за столом... я потом днем отсыпалась около 5 часов. Сейчас сплю 5-6 часов, т к есть ребенок, а когда она спит, охота и в одиночестве побыть, и поработать. Жалко ложиться. Хотя иногда отсыпаюсь по 9 часов. Всегда спать меньше 7 часов - нереально! Крыша съедет нафиг.
-
21.01.18 17:16Я считаю, что ни одна работа не стоит того чтобы недосыпать!
Кто это вообще придумал спать по 3-5 часов.....так издеваться над своим организмом.....всего на свете не переделаешь, а вот здоровье потом ни за какие деньги не купишь...Лучше хорошо отдыхать - так работается продуктивнее.... -
20.01.18 19:39иногда бывает, когда работы много. плохо себя чувствую хожу разбитая, болит голова
-
20.01.18 17:55Привыкла ложиться спать поздно, а рано надо вставать. Да, хочу изменить,нормализировать режим сна
-
20.01.18 16:40Для меня день-два в таком режиме - максимум. Это влечет дополнительные нагрузки на организм, при таком режиме здоровье должно быть идеальным. Сама недавно искала информацию про полифазный сон...Интересно очень, но мне не подошло
-
20.01.18 16:17Знаю мужчину, который так спит. Ему уже под сорок, это его привычный режим. Реально засыпает долго и спит мало. Говорит, что хотел бы нормально спать, но не может. Он кстати активно занимается спортом, много работает, значит здоровье позволяет.
-
20.01.18 16:05я. портится настроение и все бесит. учусь на очке и работаю. изменить хочу, но как - хз. меньше работать - так и денег не будет.
-
20.01.18 14:57Потому что очень график насыщенный. Приходится чём-то жертвовать,что бы успеть. Пока в жертву приношу сон
Чувствую себя хорошо,главное проснуться -
20.01.18 14:54Знаю человека, которому всю жизнь достаточно 5-часового сна. Такой организм. Чувствует себя прекрасно, очень энергичный.
То есть, когда человек спит мало сам по себе и ему норм, то, значит, норм и есть.
А если такой короткий сон является вынужденным, то ничего хорошего, конечно, не будет. -
20.01.18 14:48Для меня такой сон - катастрофа. Потом хожу весь день с тяжелой головой и спички в глаза вставляю
-
20.01.18 14:28Мое мнение-спать нужно столько, сколько требует организм. Если вам комфортно спать 5 часов-спите. 10 часов-тоже. Но если вы насилуете организм и заставляетесь его вставать по будьлинику через 3 часа и получаете головную боль и разбитость-на пользу это не пойдёт.
-
20.01.18 13:36Когда ребенок болеет, то стараюсь сидеть рядом с ним. Так бывает, что сплю по часов 3-5. Потом целый день хожу вялая и раздражительная. Но спать в целом не хочу...
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- кто из девушек красивее?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- подборочка фото в соцсети!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |