Как повысить самооценку? эта проблема уже конкретно мешает жить, строить свою жизнь во всех планах.
Девочки, кто сталкивался с проблемой низкой самооценки? Как вы с этим боролись, поделитесь опытом. Мне эта проблема уже конкретно мешает жить, строить свою жизнь во всех планах.
автор: mrbqvep2f7r2, 18.02.18 16:34
просмотры: +2412, комментарии: +18
все темы | главная |
-
06.03.18 09:51Делайте что-нибудь. Результат ваших действий подарит уверенность в себе.
-
23.02.18 11:15Мне кажется тут на выбор два решения:или ты работаешь над собой,исправляя то,что тебя не устраивает или принимаешь себя такой,какая ты есть. Учитывая то,что Вам не нравится то,что есть,остается только работа над собой:))Скажу,что это довольно приятный процесс)))
И еще:мне кажется все это должно происходить разумно. Т.е. не должно быть ожидание чего-то прекрасного или сопровождаться бесконечными загонами)просто четкая структурированная работа)Результат работы-будет ВСЕГДА. -
19.02.18 10:09Конкретнее можно?! Может вы просто таким образом избавляете себя от многих проблем?!
-
19.02.18 08:32Налья грейс, почитайте её. ,также у неё много аудио лекций
-
19.02.18 07:52Правдину почитайте, у нее книжка, называется как полюбить себя за 30 дней, еще автор Луиза Хэй там как полюбить себя за 21 день
-
19.02.18 07:17Так сначала строить надо, а потом уже самооценка повысится
Самооценка повышается от реальных достижений -
19.02.18 02:02Пишу за себя и про себя. У меня неуверенность бывает:
1. Когда мне что-то не нравится в себе. Я понимаю, что вот он идеал, а мне до него...
2. Предстоит делать что-то новое. Усугубляет это то, что ты не владеешь инфой в полном объеме. И еще сильнее понижает самооценку, когда кто-то делает это лучше и кому-то предстоит оценивать тебя или твою работу.
Поэтому пляшу от причины возникновения неуверенности. Не забываю и про это: “Если можно что-то изменить - меняй, а если нельзя, то не стоит и переживать“. Но, к сожалению (а, может, и к счастью), нельзя или очень сложно просто так переключить себя на позитивное мышление. Ибо природой так заложено. Поэтому, когда возникает ситуация, при которой от меня ничего не зависит именно в данный момент, я просто резко переключаю внимание. -
18.02.18 20:54В чем*
-
18.02.18 20:53А всем причина низкой самооценки?
Какие Вы видите в себе недостатки, например? -
18.02.18 19:12Знаю один-единственный способ: вообще перестать себя оценивать. Вы - такая какая Вы есть. При желании вы можете что-то в себе изменить..., а можете и не менять. Просто живите. В жизни полно моментов, которые гораздо интереснее, чем ставить оценки (за внешность, характер, еще за что-нибудь
неважно) себе, другим, потом их сравнивать и париться, что ваша оценка ниже)) Из книжек на эту тему могу посоветовать Владимира Леви “Искусство быть Собой“ и “Искусство быть Другим“. Легко и интересно пишет, все понятно, доступно. После его книг вообще как-то по-другому начинаешь к жизни относиться. -
18.02.18 16:54 (ответ для: 100 китайцев)
Единственный человек с низкой самооценкой,которого я встречал, наоборот считал, что судьба к нему чересчур добра.100 китайцев писал(а): низкая или завышенная самооценка одна проблема и ягодки одного поля. -
18.02.18 16:52Дейл Карнеги “Как перестать беспокоиться и начать жить“ - супер книга
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- мне идут голубые стрелки?»
- как вам такие джинсы?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- кто из девушек красивее?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |