без сладкого и мучного 10 дней! кто со мной? хочется быть в более-менее хорошей форме.
Хочу 10 дней на чистом питании просидеть - каши (у меня гречка),яблоки,кефир,ряженка,салаты,и никаких вредностей)
У меня мотивация одна - через 12 дней ехать на учёбу и хочется быть в более-менее хорошей форме,а то тут Масленница была,знаете ли)) и дала о себе немного знать в качестве отёков и маленького привеса)
Будем делится каждый день,кто что ел и как держится))
автор: ub4r5a6i7gyi, 19.02.18 10:53
просмотры: +2461, комментарии: +16
все темы | главная |
-
22.02.18 14:59При хорошей поддержке, я бы исключила сладкое, молочное и мясное. Думаю, что от муки вреда мало - то же, что и прочие крупы. Вечером, например, хочу сделать картофельные биточки. Туда входит мука, но нет сахара. Всё же, это вкуснее, чем пустые каши на воде...
-
22.02.18 02:40 (ответ для: добрая девушка)
и не хочется?привыкли уже?добрая девушка писал(а): 10 дней это очень мало, я три недели уже не ем сладкое -
19.02.18 21:5310 дней это очень мало, я три недели уже не ем сладкое))
-
19.02.18 16:06 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)Ардолеоновна писал(а): И как результаты?
Никак потому что я ем каши/супы/курицу/кролика/говядину/творог и компот из сушки без сахара в хороших порциях))) -
19.02.18 15:30 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): Я месяц не ем, вот только несколько блинчиков согрешила а так даже мед и сгущенку не ем
И как результаты? -
19.02.18 15:27За 10 дней ничего не измениться..
-
19.02.18 13:58А почему нельзя есть но по чуть-чуть, сейчас вы без сладостей а потом что? или вы всю жизнь к сладкому не притронетесь?
-
19.02.18 13:25Я месяц не ем, вот только несколько блинчиков согрешила а так даже мед и сгущенку не ем
-
19.02.18 12:08А кто ест сладкое и мучное без ограничений, но не поправляется - можно к вам?
-
19.02.18 11:50да уж масленица была-я блинов наелась от души и всех накормила до не могу и не хочу сегодня пост начался-так что можно попробовать ограничить себя -я чай пью без сахара -для меня это уже достижение--удачи вам и силы воли!
-
19.02.18 11:44Как же хорошо, что я не люблю сладости, да и к мучному равнодушна...
-
19.02.18 11:10А что потом? Бессознательный зажор? Я на новый год наела, что видно (ну мне видно было точно) стало, что объемы увеличились-отеки. Но это все быстро и ушло, без всяких ограничений. Не, не вижу смысла.
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- какая фамилия самая красивая?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- балую себя витаминками.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |