чтобы выкарабкаться из депрессии, Какие изменения в жизни вы делали, кроме банальных спорта и прогулок?
наступил момент, когда понимаю, что нужно что-то менять в себе, в жизни чтоб выкарабкаться из своей так скажем депрессии. что делать?? какие вы методы пробовали? кроме банально спорта и прогулок. может пярм кардинальные новые хобби или еще что?
автор: trinitrotoluene, 20.02.18 17:54
просмотры: +2057, комментарии: +15
все темы | главная |
-
25.03.18 17:31работу искать стала
-
19.03.18 16:05Я както прочитала классную статью, что нужно экономить энергию, когда депрессия. Согласна полностью. Ведь сил ни на что нет. Поэтому какой спорт,карьера и налаживание личной жизни? Дожить бы до следующего месяца. Конечно, если становится легче от работы,хобби и т.д., то это очень хорошо. Но если желаний нет, нужно на время залечь на дно. Если депрессия очень тяжелая, то к врачу. Я так и выбираюсь из депрессий - пассивным отдыхом. Мне помогает.
-
14.03.18 13:53работа - лучший антидепрессант. Когда нет времени и мозги чем-то заняты, грустить некогда. А если всё очень серьезно, то лучше обратиться к специалисту и решать проблему с ним
-
20.02.18 23:01путешествие, вкусное шампанское, решение своих проблем, налаживание личной жизни, зарабатывание денег
-
20.02.18 22:51Депрессия может быть и из-за неправильного питания
Нужно кушать много фруктов и овощей, витамины попейте
Некоторые сидят на жёсткой диете, и удивляются почему хандра и депрессия. Организму нехватает микроэлементов просто
Ну это так, одна из причин депрессии -
20.02.18 20:36Если именно депрессия , а не хандра надо идти к психиатру, за медикаментозным лечением , по другому никак.
-
20.02.18 19:57 (ответ для: 0h50zksfuk9d)А вы попробуйте...шагните в пропасть 800м..САМИ....и если удачно приземлитесь...Будете так ВЕСЕЛИТЬСЯ и ПРЫГАТЬ!...уж поверьте...Что и НЕ ВСПОМНИТЕ о ..депрессии.
-
20.02.18 19:57забить и положить огромный болт на все,что нас не убивает делает нас сильнее
-
20.02.18 19:55 (ответ для: странная очень)странная очень писал(а): Прыгала с парашютом..бегала биатлон...ныряла с аквалангом...скачки на жеребцах.. Копала дачу...рубила деревья и дрова...плаванье на выносливость..бег на 3 км и более...по пересеченной местности.... Очень КАЧЕСТВЕННО избавляют от ЛЮБОЙ хандры! Иногда от хреновых мужиков то же....
может это от скуки все-таки избавляет? депресняк так не выведешь... -
20.02.18 19:48Прыгала с парашютом..бегала биатлон...ныряла с аквалангом...скачки на жеребцах..
Копала дачу...рубила деревья и дрова...плаванье на выносливость..бег на 3 км и более...по пересеченной местности....
Очень КАЧЕСТВЕННО избавляют от ЛЮБОЙ хандры! Иногда от хреновых мужиков то же.... -
20.02.18 19:43легкие антидепрессанты?!
-
20.02.18 19:37Устранить причину депрессии
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- это красивые брови?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- мои стрижки прошлого года!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |