s54565gfgfg писал(а): стесняюсь,как то неловко. Вдруг знакомых встречу |
после занятия тошнит, ем мало. чтобы набрать вес, нужно много есть и заниматься в тренажерном зале?
Тут есть врачи. нужен совет по тренажерному залу. чтобы набрать вес, нужно много есть и заниматься в тренажерном зале? Я чрезмерно худая. Всю жизнь плохой аппетит,ем мало. Начала ходить в тренажерный зал.Мне говорили,что после тренажерного зала поднимется аппетит и начну много есть, что наберу вес. Но у меня по прежнему нет аппетита. Хожу уже 15-й день.Наоборот,после занятия тошнит. По прежнему ем мало.Значит я могу похудеть еще хуже? Мне нельзя ходить в тренажерный зал?
автор: nst4hy3ec3, 22.02.18 20:10
просмотры: +2399, комментарии: +19
все темы | главная |
-
22.02.18 22:19 (ответ для: nst4hy3ec3)
Встретите и что? Я вот, например, уже привыкла везде сама ходить, потому что не с кем и ничего страшного. Подумайте, жизнь и здоровье важнее -
22.02.18 21:39 (ответ для: nst4hy3ec3)s54565gfgfg писал(а): Не хочу. Боюсь знакомых встретить.Я и так их на каждом шаге встречаю.Город то маленький.Некуда идти.Если я буду куда то идти и резко сверну назад,будет выглядеть подозрительно. Вдруг знакомые спросят,куда это я иду.Они то знают,где я работаю и что моя работа совсем в другом месте
Работайте над самооценкой! В идеале вам должно быть все равно на других людей и что они будут думать! -
22.02.18 21:09 (ответ для: nst4hy3ec3)
так и сксжете, что гуляете. Что вы проблему из ничего делаете?s54565gfgfg писал(а): Не хочу. Боюсь знакомых встретить.Я и так их на каждом шаге встречаю.Город то маленький.Некуда идти.Если я буду куда то идти и резко сверну назад,будет выглядеть подозрительно. Вдруг знакомые спросят,куда это я иду.Они то знают,где я работаю и что моя работа совсем в другом месте -
22.02.18 21:07 (ответ для: Die Ingenieurin)Не хочу. Боюсь знакомых встретить.Я и так их на каждом шаге встречаю.Город то маленький.Некуда идти.Если я буду куда то идти и резко сверну назад,будет выглядеть подозрительно. Вдруг знакомые спросят,куда это я иду.Они то знают,где я работаю и что моя работа совсем в другом месте
-
22.02.18 21:06 (ответ для: nst4hy3ec3)
а одной никак???s54565gfgfg писал(а): я не бываю на свежем воздухе.Работа и фитнес клуб находятся рядом с моим домом 5 минут. Живу в маленьком городе. А гулять мне не с кем.Нет ни парня,ни подруг. -
22.02.18 21:04Похудеете, да. Поднимайте аппетит . Я одно время очень худая была, очень, забила на спорт, так как тоже есть меньше хотелось после. Сразу набралажирок , а потом уже занималась, несколько лет на это ушло
-
22.02.18 20:54 (ответ для: nst4hy3ec3)Камуфляж
-
22.02.18 20:52 (ответ для: The YA)стесняюсь,как то неловко. Вдруг знакомых встречу
-
22.02.18 20:52 (ответ для: nst4hy3ec3)Круги наворачивайте
-
22.02.18 20:50 (ответ для: The YA)я не бываю на свежем воздухе.Работа и фитнес клуб находятся рядом с моим домом (5 минут). Живу в маленьком городе. А гулять мне не с кем.Нет ни парня,ни подруг.
-
22.02.18 20:49Сколько весите сейчас?
Если тошнит после тренировки то возможно действительно не хватает сил для них, я бы вашем месте попробовал пересилить себя и добавить пищи в рацион и усилить тренировки, может быть организм перестроиться и раскрутиться обмен веществ, если подвижек не будет тогда вам лучше оставаться такой как есть но не тренеруйтесь если чувствуете дискомфорт -
22.02.18 20:45Кушать хочется,когда после тренировки прогуляешься на свежем воздухе.
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- чистите язык? чем?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |