s54565gfgfg писал(а): стесняюсь,как то неловко. Вдруг знакомых встречу |
после занятия тошнит, ем мало. чтобы набрать вес, нужно много есть и заниматься в тренажерном зале?
Тут есть врачи. нужен совет по тренажерному залу. чтобы набрать вес, нужно много есть и заниматься в тренажерном зале? Я чрезмерно худая. Всю жизнь плохой аппетит,ем мало. Начала ходить в тренажерный зал.Мне говорили,что после тренажерного зала поднимется аппетит и начну много есть, что наберу вес. Но у меня по прежнему нет аппетита. Хожу уже 15-й день.Наоборот,после занятия тошнит. По прежнему ем мало.Значит я могу похудеть еще хуже? Мне нельзя ходить в тренажерный зал?
автор: nst4hy3ec3, 22.02.18 20:10
просмотры: +2394, комментарии: +19
все темы | главная |
-
22.02.18 22:19 (ответ для: nst4hy3ec3)
Встретите и что? Я вот, например, уже привыкла везде сама ходить, потому что не с кем и ничего страшного. Подумайте, жизнь и здоровье важнее -
22.02.18 21:39 (ответ для: nst4hy3ec3)s54565gfgfg писал(а): Не хочу. Боюсь знакомых встретить.Я и так их на каждом шаге встречаю.Город то маленький.Некуда идти.Если я буду куда то идти и резко сверну назад,будет выглядеть подозрительно. Вдруг знакомые спросят,куда это я иду.Они то знают,где я работаю и что моя работа совсем в другом месте
Работайте над самооценкой! В идеале вам должно быть все равно на других людей и что они будут думать! -
22.02.18 21:09 (ответ для: nst4hy3ec3)
так и сксжете, что гуляете. Что вы проблему из ничего делаете?s54565gfgfg писал(а): Не хочу. Боюсь знакомых встретить.Я и так их на каждом шаге встречаю.Город то маленький.Некуда идти.Если я буду куда то идти и резко сверну назад,будет выглядеть подозрительно. Вдруг знакомые спросят,куда это я иду.Они то знают,где я работаю и что моя работа совсем в другом месте -
22.02.18 21:07 (ответ для: Die Ingenieurin)Не хочу. Боюсь знакомых встретить.Я и так их на каждом шаге встречаю.Город то маленький.Некуда идти.Если я буду куда то идти и резко сверну назад,будет выглядеть подозрительно. Вдруг знакомые спросят,куда это я иду.Они то знают,где я работаю и что моя работа совсем в другом месте
-
22.02.18 21:06 (ответ для: nst4hy3ec3)
а одной никак???s54565gfgfg писал(а): я не бываю на свежем воздухе.Работа и фитнес клуб находятся рядом с моим домом 5 минут. Живу в маленьком городе. А гулять мне не с кем.Нет ни парня,ни подруг. -
22.02.18 21:04Похудеете, да. Поднимайте аппетит . Я одно время очень худая была, очень, забила на спорт, так как тоже есть меньше хотелось после. Сразу набралажирок , а потом уже занималась, несколько лет на это ушло
-
22.02.18 20:54 (ответ для: nst4hy3ec3)Камуфляж
-
22.02.18 20:52 (ответ для: The YA)стесняюсь,как то неловко. Вдруг знакомых встречу
-
22.02.18 20:52 (ответ для: nst4hy3ec3)Круги наворачивайте
-
22.02.18 20:50 (ответ для: The YA)я не бываю на свежем воздухе.Работа и фитнес клуб находятся рядом с моим домом (5 минут). Живу в маленьком городе. А гулять мне не с кем.Нет ни парня,ни подруг.
-
22.02.18 20:49Сколько весите сейчас?
Если тошнит после тренировки то возможно действительно не хватает сил для них, я бы вашем месте попробовал пересилить себя и добавить пищи в рацион и усилить тренировки, может быть организм перестроиться и раскрутиться обмен веществ, если подвижек не будет тогда вам лучше оставаться такой как есть но не тренеруйтесь если чувствуете дискомфорт -
22.02.18 20:45Кушать хочется,когда после тренировки прогуляешься на свежем воздухе.
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- всем вкусного конца вторника!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- фото, как из журнала!»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |