Miya-mama писал(а): А если попробовать не нагружать мозг какое-то время. |
Как улучшить память? Зарядку делаю, книжки читаю, глицин ела. видимо жизнь в стрессе и года берут своё.
Кажется совсем памяти нет, мозг не хочет запоминать, резко вспомнить что-то очень проблематично, нужно время. Это очень-очень мешает работе. Сильнее стало проявляться после травмы головы. К врачам ходила, МРТ там всякие, табеточки после сотрясения,ни какого диагноза нет, от которого бы память такая стала. Уже десятилетие после травмы прошло. Короче чем дальше, тем дырявее память, видимо жизнь в стрессе и года берут своё. Как можно улучшить память, что посоветуете на своем примере если сталкивались с такой бедой? Зарядку делаю, книжки читаю, глицин ела.
автор: Чепушка, 24.02.18 17:55
просмотры: +3878, комментарии: +34
все темы | главная |
-
25.02.18 06:49 (ответ для: Miya-mama)
Это было бы хорошо. Но это только путём увольнения. -
24.02.18 23:15А если попробовать не нагружать мозг какое-то время.
-
24.02.18 19:41 (ответ для: Чепушка)Я тоже ВСД -шница и когда стала пить валерьянку корвалол, боярышник, памяти вообще не стало и башка болела. От чая тоже такое. Перестаешь употреблять и ничего забыть не можешь. Вот так!!!
-
24.02.18 19:37 (ответ для: The YA)
Нет. Давление хроническое много лет назад прошло и не беспокоило больше, хотя с раннего детства гипертоник.. Тогда и в/в кололи и таблетки принимала. Только опять в последнее время иногда подскакивает от стресса, но чаще всё хорошо. Как тогда давление прошло, сразу стала замечать, что запомнить не могу и вспомнить , заторможенней намного стала. И тогда одновременно мозги сотрясла, так что на что именно думать про причину и не знаю.The YA писал(а): А вы пьете что-нибудь от давления или сосудорасширяющее??? -
24.02.18 19:37 (ответ для: Чепушка)
так это не я сказала, это правило врачей, по которому можно почти диагноз ставить) А ВСД - штука сложная, хоть её и не считают за болезнь, она на психологическом уровне. Можете походить к психологу. Главное хорошего специалиста найти,а не абы кого.Чепушка писал(а): Про ключи хорошо сказали Не, не накрутила,тупею наверно. Надо развиваться, чаще менять всё вокруг и в отпуске впервые за 5 лет побывать -
24.02.18 19:20А вы пьете что-нибудь от давления или сосудорасширяющее???
-
24.02.18 19:18Я уже давно многое записываю
-
24.02.18 19:13 (ответ для: Kadar)
Про ключи хорошо сказали)) Не, не накрутила,тупею наверно. Надо развиваться, чаще менять всё вокруг и в отпуске впервые за 5 лет побыватьKadar писал(а): так может вы реально себе накрутили? не можете что то вспомнить,начинаете волноваться,боитесь, вот вам и всд? А на самом деле забыть что то - это норма! не вспомнить что то в экстренной ситуации - норма! есть правило: если вы не помните,куда положили ключи - это нормально. а вот если вы не помните, для чего вам эти ключи - это уже диагноз. -
24.02.18 19:06 (ответ для: Чепушка)
так может вы реально себе накрутили? не можете что то вспомнить,начинаете волноваться,боитесь, вот вам и всд? А на самом деле забыть что то - это норма! не вспомнить что то в экстренной ситуации - норма!Чепушка писал(а): у многих была по несколько кругов: терапевт, нервопатолог, нейрохирург и окулисты даже.Давление сбросили, диагноз ВСД и всё. А ВСД- это болезнь сама себе придумала, накрутила и типа болеет.
есть правило: если вы не помните,куда положили ключи - это нормально. а вот если вы не помните, для чего вам эти ключи - это уже диагноз. -
24.02.18 18:48ноотропил
-
24.02.18 18:46 (ответ для: Cardinalia)
пробовала. Нашла старую советскую книжку, лет 7 назад, и учила.Стихи знакомые со школы, а повторить не могу. Ни учится, т.к лень видимо. Периодически повторяю подвиг заучивания, но быстро бросаю. Но спасибо за напоминание, полезла в шкаф за книгой) Пазлы никогда не пробовала , даже не задумывалась о них ,надо попробовать))Cardinal grise писал(а): Стихи не учили? Очень помогает тренировать память. А внимание помогают тренировать пазлы. -
24.02.18 18:44кaннабиcа
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- пикничок на океане!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- поиграли бы?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- подборочка фото в соцсети!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |