Кто сидел на гречневой диете? принимали какие-нибудь поливитамины?
Принимали ли вы во время этой диеты и после, какие нибудь поливитамины?
автор: 8rp84fnmul0i, 08.03.18 21:52
просмотры: +2779, комментарии: +21
все темы | главная |
-
23.03.18 16:19 (ответ для: 8rp84fnmul0i)Спасибо за совет!!!Обязательно проконсультируюсь по поводу этих витаминов!
-
23.03.18 14:09 (ответ для: меринда20)Пропейте спектрум имунактив, я его сейчас пью. Мне нравится, диета легко проходит, состояние хорошее. Ни головных болей, ничего такого... хотя я ими очень страдаю. При моей активной работе можно сказать не устаю.. Ещё советовали супрадин, но к сожалению в моей стране их уже не выпускают. Живу в Кыргызстане.
-
23.03.18 08:49 (ответ для: V75fip98twdf)
Да всего не достаточно ни белков,ни других элементов поджерживающих нормальную работу организма и он стал истощаться с таким питанием (((Snegka777 писал(а): а почему7 чего было недостаточно? -
22.03.18 15:04 (ответ для: relax_easy)Рост 173 вес 68
-
21.03.18 12:45 (ответ для: 8rp84fnmul0i)8rp84fnmul0i писал(а): А я взвешиваюсь, 4 дня на диете-3 кг, ещё держу Ее хочу 10 кг скинуть. Но витаминки пью...
А вес и рост какой у вас? -
19.03.18 11:48А я просто гречку сделала основным гарниром,добавляю в нее немного кефира и режу пару веточек свежего укропа.Гречка,само собой,без соли и масла.И ко всему этому съедаю или котлетку из куриного филе,или филе отварное,или кусочек нежирной рыбки на пару.На перекус или яблоко,или апельсин.Восстановился стул (с этим проблемы были постоянно) И отвес неплохой-за четыре дня -2 кг(мой начальный вес 69 кг)
-
19.03.18 09:43 (ответ для: меринда20)меринда20 писал(а): Я лет в 29 сидела на гречке кефире может яблоко ещё было в рационе так через три недели у меня стали выпадать волосы,ногти слоились до ужаса,стали болеть суставы на ногах...восстанавливалась долго...А вот что витамины надо было попиться не подумала ...
а почему7 чего было недостаточно? -
18.03.18 20:25 (ответ для: Сентябринка)А я взвешиваюсь, 4 дня на диете-3 кг, ещё держу Ее хочу 10 кг скинуть. Но витаминки пью...
-
18.03.18 17:23Вес не измеряла хотела написать
-
18.03.18 17:22Сидела на гречневой 10 дней . мне было 20 лет. Ничего у меня не выпало ни зубы ни волосы , и витаминов не пила. Это был январь. Похудела супер. Вес не изменяла, было очень заметно в зеркале и по одежде. Особенно похудели бока и бедра.
-
12.03.18 01:30Нельзя сидеть на гречневой диете. Зубы испортятся. И всё прочее. Любая диета вредна. Питание должно быть разнообразным, полноценным. Иначе вместе с весом уходит и здоровье.
-
09.03.18 20:33 (ответ для: d1fnltdbqo1h)d1fnltdbqo1h писал(а): девчонки, а вот в кино показывают, Американцы все какие то шипучие таблеточки пьют, особенно с похмелья, что это, кто знает?
Аспирин
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- узнали кто это?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |