Лишний вес у дочери. думала, что годам к 15 все рассосется. как помочь ребенку осознать, что нужно худеть?
Доброе утро , столкнулась с достаточно сложной ситуацией , у моей дочери 14 лет лишний вес . Рост у нее 1.65 , а вес на март 83 кг, были на узи - поставили ожирение печени - около 10% печени - переродилось в жир. Тенденция набора веса начала расти примерно лет с 10 , хотя питание всегда было стандартное . Лет в 10 она была резвой бойкой девочкой и можно сказать имела щенячий жирок , но я думала что годам к 15 все рассосется. к 12 годам появился уже животик достаточно хорошо видно под одеждой , недавно в ноябре когда был в школе день родителя , ходили с другими родителями из ее класса на уроки смотреть , в тот день была физра и она была прям красная тяжело дышала , видно было что есть проблемы , опять же повторюсь я сама не толстая и муж тоже средних объемов , т.е мы не худые но и не толстые . Едим обычные продукты , почти всегда все готовое , нету полуфабрикатов . Дайте совет как помочь ребенку осознать что нужно худеть ? Она сама не понимает , звала ее посмотреть на зебя в зеркало 0 эмоций , хотя и второй подбородок есть , и грудь как у 20 летней девушки уже . Очень стала беспокоится после того как узнала про ожирение печени , и не знаю что делать. Ходили к врачам все говорят не ешьте колбасы, сладкое , газировки и все.
все темы | главная |
-
18.03.18 13:22Сама раскормила своего бройлера, а теперь спрашивает что делать. Меня поражают такие мамаши, ты виновата ты и разгребай свое Г. Жир из воздуха не берется, она либо много жрала либо мало двигалась, а ты как родитель не воспитывала в ней культуру питания. Более того испортила ей возможно всю жизнь. У нее скорее всего куча комплексов по поводу ее веса и уж точно мужикам она не нужна будет. Так и будешь со своей диточкой до ее пенсии жить.
-
18.03.18 13:16 (ответ для: shadyshark)
Покушать любить разрешено тем, кто много двигается. Если ребенок расходует энергию на физические нагрузки - подвижные игры, много гуляет, бегает - он может есть плотненько. Если ребенок пассивный, то ни о каких двух-трех блюдах за один присест не может быть и речи.shadyshark писал(а): она всегда была чуть полнее своих сверстников еще с дет сада , но прям сильно растолстела уже после 12 , когда появились и ляжки большие и животик . А до 12 лет была пулхленьким резвым ребенком , т.е сказать что я ее откармливала не могу , но покушать она любила , но лет до 12 это не шло ей во вред , первая складка появилась где то как раз в это возрасте и там уже она начала серьезно набирать . -
18.03.18 13:11 (ответ для: bright87)она всегда была чуть полнее своих сверстников еще с дет сада , но прям сильно растолстела уже после 12 , когда появились и ляжки большие и животик . А до 12 лет была пулхленьким резвым ребенком , т.е сказать что я ее откармливала не могу , но покушать она любила , но лет до 12 это не шло ей во вред , первая складка появилась где то как раз в это возрасте и там уже она начала серьезно набирать .
-
18.03.18 13:08Давайте в 6 вечера белковый ужин ( нежирная рыба, белое запечённое мясо, как гарнир- фасоль, огурчики- помидорчики, не углеводистые овощи типа картошки и свеклы, не рис, не гречка..) а часиков в 8- натуральный йогурт, граммов 50-100 творога или стакан кефира. Если сладости- то только в первой половине дня, на завтрак как раз углеводы должны быть, и завтрак должны быть таким плотным, чтоб не есть в школе, а потом только обедать!!! В школе максимум- йогурт нежирный дать с собой, фрукт. Лучше фрукт просто без всего не есть, чтобы кислота не раздражала желудок. Потом обед дома, полдник. Про ужин я написала. и добавить физкультуру ) пусть пресс качает, не ленится.
-
18.03.18 13:04Может вы ее кормили на убой все детство, а теперь хотите, чтобы она похудела?
-
18.03.18 13:02 (ответ для: LiLeIi)не скажу насчет наивности , но я сама лично видела , она проплыла буквально метров 100 и уже одышка есть , а в тот бассейн куда мы ходили есть спец группа для детей с проблемами вроде ожирения. Туда и собирались ходить чтобы не стеснять ребенка .
-
18.03.18 12:56 (ответ для: shadyshark)shadyshark писал(а): ну вот завтрак обычно делаю или молочную кашу , или хлопья с молоком , бутерброд с сыром или печенье со злаками без сахара, дальше кушает в школе , там мы деньги сдаем , потомо обед дома , суп что то мясное гарнир компот или сок , ужин обычно творог там или йогурты покупаем на всю семье , вот последнее время активии беру , ложусь я сама обычно в часов 9 , а она еще до 11 может сидеть в телефоне чатится , но обычно такой еды чтобы она могла съесть поздно вечером у нас нет , все готовить надо . Раз в 2 недели могу отпустить с дрзьями в кино или на пиццу .
Пока как минимум вижу пищевой перегруз в дневное время, во второй половине дня. Обед в школе точно не диетический, плюс два блюда дома, и сахар, и углеводы и жиры. Йогурты тоже могут быть с сахаром. Если девочка неспортивная, и метаболизм медленный, ей такого набора вполне хватит. Подозреваю, что еще и в промежутках есть невинные перехваты хлебушков ии печенек.
Вечером только йогурты или к ним еще что нибудь? Доедание остатков обеда, печеньки, пряники, может быть?
Вечером гуляет с подружками на улице? -
18.03.18 12:49 (ответ для: shadyshark)shadyshark писал(а): купальник у нас закрытый , живот только если видно т.к обтягивает , не думаю что она особо стесняется если перед зеркалом ничего не сказала .
вы такая наивная? -
18.03.18 12:48 (ответ для: LiLeIi)купальник у нас закрытый , живот только если видно т.к обтягивает , не думаю что она особо стесняется если перед зеркалом ничего не сказала .
-
18.03.18 12:47 (ответ для: Svaddi)ну вот завтрак обычно делаю или молочную кашу , или хлопья с молоком , бутерброд с сыром или печенье со злаками без сахара, дальше кушает в школе , там мы деньги сдаем , потомо обед дома , суп + что то мясное + гарнир + компот или сок , ужин обычно творог там или йогурты покупаем на всю семье , вот последнее время активии беру , ложусь я сама обычно в часов 9 , а она еще до 11 может сидеть в телефоне чатится , но обычно такой еды чтобы она могла съесть поздно вечером у нас нет , все готовить надо . Раз в 2 недели могу отпустить с дрзьями в кино или на пиццу .
-
18.03.18 12:42ага, устает она от бассейна, конечно. просто ей стыдно в бассейне в купальнике ходить. что вы как маленькая, автор. я бы и сама в бассейн с 83 кг не пошла. она настолько толстая, а вы её раздевать перед всеми.
запишитесь вместе с ней на калланетику/пилатес, только смотрите, чтобы тренер был нормальный, нагрузки контролировал и фильтровал базар, как говорится.
а то был у нас на тренировке случай, когда жирненькая девочка так не хотела заниматься, что накрутила себя и у неё прострелило колено. -
18.03.18 12:41 (ответ для: shadyshark)shadyshark писал(а): Макороны бывают 1 - 2 раза в неделю , чай с 1 ложкой сахара , т.к она не пьет не сладкий , особенно с утра перед школой .
А порции какие еды?
Жирная еда каждый день?
Ест с добавкой?
В перерывах “догоняется“ бутербродами?
На ночь плотно ужинаете и во сколько ужинаете?
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- такая фигура для вас естественная?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- оцените фото!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |