Лишний вес у дочери. думала, что годам к 15 все рассосется. как помочь ребенку осознать, что нужно худеть?
Доброе утро , столкнулась с достаточно сложной ситуацией , у моей дочери 14 лет лишний вес . Рост у нее 1.65 , а вес на март 83 кг, были на узи - поставили ожирение печени - около 10% печени - переродилось в жир. Тенденция набора веса начала расти примерно лет с 10 , хотя питание всегда было стандартное . Лет в 10 она была резвой бойкой девочкой и можно сказать имела щенячий жирок , но я думала что годам к 15 все рассосется. к 12 годам появился уже животик достаточно хорошо видно под одеждой , недавно в ноябре когда был в школе день родителя , ходили с другими родителями из ее класса на уроки смотреть , в тот день была физра и она была прям красная тяжело дышала , видно было что есть проблемы , опять же повторюсь я сама не толстая и муж тоже средних объемов , т.е мы не худые но и не толстые . Едим обычные продукты , почти всегда все готовое , нету полуфабрикатов . Дайте совет как помочь ребенку осознать что нужно худеть ? Она сама не понимает , звала ее посмотреть на зебя в зеркало 0 эмоций , хотя и второй подбородок есть , и грудь как у 20 летней девушки уже . Очень стала беспокоится после того как узнала про ожирение печени , и не знаю что делать. Ходили к врачам все говорят не ешьте колбасы, сладкое , газировки и все.
все темы | главная |
-
18.03.18 13:22Сама раскормила своего бройлера, а теперь спрашивает что делать. Меня поражают такие мамаши, ты виновата ты и разгребай свое Г. Жир из воздуха не берется, она либо много жрала либо мало двигалась, а ты как родитель не воспитывала в ней культуру питания. Более того испортила ей возможно всю жизнь. У нее скорее всего куча комплексов по поводу ее веса и уж точно мужикам она не нужна будет. Так и будешь со своей диточкой до ее пенсии жить.
-
18.03.18 13:16 (ответ для: shadyshark)
Покушать любить разрешено тем, кто много двигается. Если ребенок расходует энергию на физические нагрузки - подвижные игры, много гуляет, бегает - он может есть плотненько. Если ребенок пассивный, то ни о каких двух-трех блюдах за один присест не может быть и речи.shadyshark писал(а): она всегда была чуть полнее своих сверстников еще с дет сада , но прям сильно растолстела уже после 12 , когда появились и ляжки большие и животик . А до 12 лет была пулхленьким резвым ребенком , т.е сказать что я ее откармливала не могу , но покушать она любила , но лет до 12 это не шло ей во вред , первая складка появилась где то как раз в это возрасте и там уже она начала серьезно набирать . -
18.03.18 13:11 (ответ для: bright87)она всегда была чуть полнее своих сверстников еще с дет сада , но прям сильно растолстела уже после 12 , когда появились и ляжки большие и животик . А до 12 лет была пулхленьким резвым ребенком , т.е сказать что я ее откармливала не могу , но покушать она любила , но лет до 12 это не шло ей во вред , первая складка появилась где то как раз в это возрасте и там уже она начала серьезно набирать .
-
18.03.18 13:08Давайте в 6 вечера белковый ужин ( нежирная рыба, белое запечённое мясо, как гарнир- фасоль, огурчики- помидорчики, не углеводистые овощи типа картошки и свеклы, не рис, не гречка..) а часиков в 8- натуральный йогурт, граммов 50-100 творога или стакан кефира. Если сладости- то только в первой половине дня, на завтрак как раз углеводы должны быть, и завтрак должны быть таким плотным, чтоб не есть в школе, а потом только обедать!!! В школе максимум- йогурт нежирный дать с собой, фрукт. Лучше фрукт просто без всего не есть, чтобы кислота не раздражала желудок. Потом обед дома, полдник. Про ужин я написала. и добавить физкультуру ) пусть пресс качает, не ленится.
-
18.03.18 13:04Может вы ее кормили на убой все детство, а теперь хотите, чтобы она похудела?
-
18.03.18 13:02 (ответ для: LiLeIi)не скажу насчет наивности , но я сама лично видела , она проплыла буквально метров 100 и уже одышка есть , а в тот бассейн куда мы ходили есть спец группа для детей с проблемами вроде ожирения. Туда и собирались ходить чтобы не стеснять ребенка .
-
18.03.18 12:56 (ответ для: shadyshark)shadyshark писал(а): ну вот завтрак обычно делаю или молочную кашу , или хлопья с молоком , бутерброд с сыром или печенье со злаками без сахара, дальше кушает в школе , там мы деньги сдаем , потомо обед дома , суп что то мясное гарнир компот или сок , ужин обычно творог там или йогурты покупаем на всю семье , вот последнее время активии беру , ложусь я сама обычно в часов 9 , а она еще до 11 может сидеть в телефоне чатится , но обычно такой еды чтобы она могла съесть поздно вечером у нас нет , все готовить надо . Раз в 2 недели могу отпустить с дрзьями в кино или на пиццу .
Пока как минимум вижу пищевой перегруз в дневное время, во второй половине дня. Обед в школе точно не диетический, плюс два блюда дома, и сахар, и углеводы и жиры. Йогурты тоже могут быть с сахаром. Если девочка неспортивная, и метаболизм медленный, ей такого набора вполне хватит. Подозреваю, что еще и в промежутках есть невинные перехваты хлебушков ии печенек.
Вечером только йогурты или к ним еще что нибудь? Доедание остатков обеда, печеньки, пряники, может быть?
Вечером гуляет с подружками на улице? -
18.03.18 12:49 (ответ для: shadyshark)shadyshark писал(а): купальник у нас закрытый , живот только если видно т.к обтягивает , не думаю что она особо стесняется если перед зеркалом ничего не сказала .
вы такая наивная? -
18.03.18 12:48 (ответ для: LiLeIi)купальник у нас закрытый , живот только если видно т.к обтягивает , не думаю что она особо стесняется если перед зеркалом ничего не сказала .
-
18.03.18 12:47 (ответ для: Svaddi)ну вот завтрак обычно делаю или молочную кашу , или хлопья с молоком , бутерброд с сыром или печенье со злаками без сахара, дальше кушает в школе , там мы деньги сдаем , потомо обед дома , суп + что то мясное + гарнир + компот или сок , ужин обычно творог там или йогурты покупаем на всю семье , вот последнее время активии беру , ложусь я сама обычно в часов 9 , а она еще до 11 может сидеть в телефоне чатится , но обычно такой еды чтобы она могла съесть поздно вечером у нас нет , все готовить надо . Раз в 2 недели могу отпустить с дрзьями в кино или на пиццу .
-
18.03.18 12:42ага, устает она от бассейна, конечно. просто ей стыдно в бассейне в купальнике ходить. что вы как маленькая, автор. я бы и сама в бассейн с 83 кг не пошла. она настолько толстая, а вы её раздевать перед всеми.
запишитесь вместе с ней на калланетику/пилатес, только смотрите, чтобы тренер был нормальный, нагрузки контролировал и фильтровал базар, как говорится.
а то был у нас на тренировке случай, когда жирненькая девочка так не хотела заниматься, что накрутила себя и у неё прострелило колено. -
18.03.18 12:41 (ответ для: shadyshark)shadyshark писал(а): Макороны бывают 1 - 2 раза в неделю , чай с 1 ложкой сахара , т.к она не пьет не сладкий , особенно с утра перед школой .
А порции какие еды?
Жирная еда каждый день?
Ест с добавкой?
В перерывах “догоняется“ бутербродами?
На ночь плотно ужинаете и во сколько ужинаете?
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- любите панна котту?»
- чистите язык? чем?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- какой певец для вас секси?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- какое платье вам больше нравится?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |