Сколько обычно теряете за 1 разгрузочный день? и какой считаете самым эффективным?
Сколько обычно теряете за 1 разгрузочный день?и какой считаете самый эффективный?
автор: ДашаБукина,,,, 18.03.18 17:23
просмотры: +2833, комментарии: +15
все темы | главная |
-
06.04.18 20:15На кефирном теряю 1.5-2 кг., на дне с помела и кефиром около 1 кг
-
05.04.18 21:19 (ответ для: снегирятко)уж поверьте) но нет, на кг 20 больше. Но учитывая что именно такое питание мой организм принимает и это НЕ ЕСТЬ ДИЕТА - мне хорошо
-
05.04.18 07:08 (ответ для: Dobrodeyatel)
вы как живы-то еще от такого микропитания? Кило 30, наверное, весите)Dobrodeyatel писал(а): 1. Теряется лишняя жидкость. 2. Делаю раз в неделю-две когда дома и не напряжно, или минимум нагрузки, так как колбаса я деловая 3. Хороша на овощах и воде для меня . На необработанных! Без рагу и специй. Но так как я питаюсь вот так : Вода, зеленый чай, овощи, оливковое масло ложка в день , семена льна, пивные дрожжи, витамины в дополнение, временами отварное мясо ВСЕ БЕЗ СОЛИ И СПЕЦИЙ, ОСОБЕННО ОСТРЫХ! обожаю , из углеводов обязательно, а то сил под 0, но только до 12:00, за это время по дробному питанию два раза успеваю грызнуть необработанный бурый рис или овсянка, 5 орешков и фундук если хочу сладкого. -
18.03.18 23:03 (ответ для: вопроссс)Врач сказала цитрусовый, я грейпфрут боюсь, последствия не айс от него по статистике, предраковое состояние связывают с грейпфрутом...поэтому я на апельсиновый найму
______________________________
Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов... -
18.03.18 22:46Около 1 кг.Белковый
-
18.03.18 22:38 (ответ для: Ещё-Та-Штучка)А почему именно апельсиновый?
-
18.03.18 20:15Выводиться лишняя жидкость. Делаю раз в неделю в зависимости от времени года. Летом на овощах, зимой кашку ем (в основном гречку запареную)
-
18.03.18 19:45Жира - нисколько
Мышцы - тоже нисколько
Уходит вода и, простите, гов но. Пару кило можно скинуть. Толку от таких манипуляций ноль. -
18.03.18 19:14 (ответ для: Diva Drusilla)Вымывает полезные минералы с организма, если заливать себя по 2 литра...это жесть! Но, про нее же... Легче уже мочегонный эффект от того же апельсина или сельдерея получить.
очень полезно пить воду натощак утром ( теплую, даже теплее чем температура тела немного ) - через 20 минут трапеза да и в целом желудок начинает работать ( а у меня с ним в прошлом ой какие проблемы, а такой метод спасает ). -
18.03.18 19:07Гречка самое оно, и сытно и разгрузочно, по полкило уходило (но у меня вес не такой большой)
-
18.03.18 19:06 (ответ для: Dobrodeyatel)
Господи, хоть кто-то адекватный, задрали уже этой водой, повторяют как сороки и никто не выясняет, что это маркетинговая компания производителя минералки была в 40-х годах в штатахDobrodeyatel писал(а): ПРО ВОДУ! Пейте столько - сколько хотите, а не 2 литра в день - то миф, было исследование... -
18.03.18 19:05Гречка и сок апельсиновый до 2 кг...завтра на него снова
______________________________
Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов...
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как вам? хорошие фото?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- кто из них красивее?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- нравится или нет?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- как вам стрелочки?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |